「顔のシミは老人性色素斑！？」まだまだ老人とは言わせない【体験談】

テレビで紹介された美肌術をまねてみる！

ふとテレビをつけていたら、『美的GRAND』編集長である天野佳代子さんが出演していました。彼女は「奇跡の62歳」と言われるほど透明感のある美しい肌を持ち、憧れの存在です。その番組では、自分が実践している美肌術を伝授していました。天野さんによると「スキンケアは朝に時間をかける」「お風呂で洗顔するときにはシャワーを当てながら頬をたたく」「とにかく加湿と保湿をする」というものでした。

そこで、私も天野さんの美肌術をまねすることにしました。具体的には、洗顔に時間をかけ、シャワーを顔に当てつつ頬をたたきます。そして、上を向きながら手で顔を包み込むように化粧水や乳液を浸透させていきます。化粧品は今までどおりで「トランシーノ」を使用しています。そこに、タイのホワイトニングクリームと皮膚科で購入したハイドロキノン配合のクリームをプラスしています。

まとめ

まだ、テレビの美肌術は始めたばかり。シミが薄くなるのかどうか、わかりません。しかし、自分でできることからチャレンジして、諦めずにシミ対策を続けたいと思います。また、今までは睡眠時間が4時間程度と常に睡眠不足だったため、これをきっかけに生活習慣も見直したいです。毎日が楽しくなるようなきれいなアラフィフを目指し、日々努力したいです。

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