「義母だけじゃない！？」まさかの義母の彼氏と同居開始！義母の衝撃エピソード5選
結婚生活において、義母との関係は避けて通れないもの。価値観や生活スタイルの違いに驚かされることも少なくありません。義母と30代の彼氏との同居、衛生観念の …
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。
今回は、体の不調について書かれた本を読んでいたときのエピソード。あるものが原因の一つとなっていることが多いらしくて……。
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こんにちは、フカザワナオコです。
先日、いろんな体の不調について書かれていた本を読んだのですが、体の不調の原因の一つとして「ストレス」がとにかく出てきまして……。
初めは「へ〜、そうなんだ」と読んでいたのですが、下痢も口内炎も不眠もストレスが関係していると書かれていて、読みながら「また出てきた！ ストレス！」となってしまいました。
ストレスの「万病の元」感がすごい！
いかにストレスをため込まないかが、健康な毎日への近道なのかなとも思うけれど、ストレスのない生活なんて無理ですよね。ストレスのない生活を考えてストレスが増えてしまいそう（笑）。
ため込んだストレスをうまく解消させられるかどうかが、ポイントなんでしょうか。
自分はこれをするとリラックスできる、気分転換できる！っていうのを改めて知っておかないといけないなーと思いました。
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