- 2025.12.20
- アラフォーダイエット, ストレス, ダイエット, 40代,
鏡を見ていなかった産後半年、突然の写真に凍り付く。「なぜ妊娠中より太った?」アラフォー主婦の逆転劇
高齢出産といわれる年齢で妊娠した私。あまり体重を増やすと産後ダイエットに苦労すると思い、妊娠中は太らないように気を付けていました。そのおかげで、妊娠中の …
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更年期イラストレーターのやましたともこさんによる、更年期のもろもろをゆる~くつづったマンガ連載「脱力系ゆる更年期日記」
更年期イラストレーターのやましたともこさんによる、更年期のもろもろをゆる~くつづった連載マンガ「脱力系ゆる更年期日記」の第47話。
外国に行くたびに、「外国のおばあちゃんがかっこよ過ぎる!」と憧れていたやましたさん。年を取った暁には、そのスタイルをまねしようと思っていたようですが……。
★関連記事:「絶対に手を出さない」着たいものを着る派の中年が恐れるアイテムとは #脱力系ゆる更年期日記 46


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