「おなかのぷよぷよを撃退！」三日坊主の私でも続けられたアイテムで体に変化が！【体験談】

三日坊主の私でも続けられた結果…

たった10分間ブルブルに乗っているだけなので、三日坊主の私でも4カ月間、毎日欠かさずに続いています。しかも10分を15分に時間を増やしても何の苦にもなりません。今日はブルブルしながら何の動画見ようかな？ 何の曲聞こうかな？と、寝る前の楽しみとなっています。

体の変化はぜい肉が減っただけではありません。体幹が鍛えられたのでしょう。何をするのもラクになっていくのを実感し、ちょっと移動するのにも自然に小走りしています。

そんなある日、家族の法事がありました。喪服は小さめで、法事のたびにキツイ喪服を着なければなりませんでした。ワンピースのファスナーは決して上まで締まることはなく、いくら暑くても上着を脱ぐことは許されない喪服です。今回は冬でよかったーと喪服のファスナーを上げると、何と上まで簡単に締まるではありませんか！ そう、おなか周りだけではなく、全体的に痩せていたのでした！

体幹が鍛えられたおかげか背筋が伸びたこともあるせいか、「痩せた？」と聞かれることも増えました。

まとめ

新陳代謝が落ちるといわれている更年期世代は、今までと同じ生活では体形を維持できないと感じていました。だからといって食べ物を控えることは決してしたくない私でしたが、勢いで買ったマシーンが見事に成果を出してくれました。

そして、ただ痩せるだけではなく、体幹が鍛えられている点についても、とっても満足しています。これからも、毎日ブルブルしながら元気な50代を目指していきたいと思います。

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