「逆に太った…」「体重増加のワナ」「一気に老けた!」3人が体験したダイエットの落とし穴
「痩せたい」と願って始めたはずのダイエットで、逆に太ったり老け見えしたり……。年齢や体質の変化を実感しながら、実践したダイエットの落とし穴や後悔をつづっ …
ウーマンカレンダー woman calendar
私には2人の子どもがいます。産後は体形が変化するとは言われるものの、子どもの出産後も体重に変化はなく安心して過ごしていました。体重も変わってないから体形も変わってないはずと思っていた私。ところが35歳の冬、そうではないと気付かされる日が来てしまったときのことをお話しします。
★関連記事:46歳で人生最後のダイエット!12kgの減量に成功して2年間リバウンドなしの方法とは
34歳の秋、長年勤めた職場を退職し、半年ほど専業主婦として過ごしていました。息子が習い事を始めたため、お金がかかると思い働くことを決意。
普段から見ているSNS上に掲載されていた仕事に興味をそそられました。後日、その会社の説明会があったため参加して詳細を聞くと、ますますその仕事に興味が湧きました。私は「ここで働きたい」と思い、会社に問い合わせて後日面接を受けることに。
面接に着ていこうと思っていたスーツは2年近く着ていなかったため、クリーニングに出そうとクローゼットからスーツを取り出しました。しばらくスーツは着ていなかったけど、「体重も変わってないし、きっと入るはず」と思いながらも一応着てみることに。
まずジャケットに腕を通すとなんとなく嫌な予感が……。まさかと思いながらも、思い切ってジャケットを着てみると嫌な予感は見事に的中。
ジャケットは肩がピチピチで前のボタンが閉まらず、少しでも力を入れたら肩の部分もはじけるのではないかと思うほどの状態でした。
「でも、スカートはきっと大丈夫よね」と期待を込めて着てみると……。なんとスカートは、太ももまでしか上がりません。無理やりおしりをねじこもうとするも無駄な抵抗に終わり、私は悲しい現実を目の当たりにしたのです。
面接までは1カ月もなかったため、今からダイエットしてもきっとこのスーツは着られないだろうと思い、泣く泣くスーツを買いに行くことに……。
自宅から近いスーツを取り扱っているお店を訪ね、「どれにしようかな?」と店内をうろうろしていると、迷っている私を見かねてか「どのようなものをお探しですか?」とやさしそうな店員さんが来てくれました。
スーツを買う理由を話すのも恥ずかしかったのですが「自宅に保管してあったスーツが着られなくなったので新しいスーツを購入したい」と伝えました。自宅で着ていたスーツのサイズを尋ねられたので、伝えると「自宅で使われていたスーツよりワンサイズ大きいサイズを着てみましょうか?」と言われ、そのサイズのスーツをいくつか試着することに。
なんとかボタンを締めることはできたのですが、試着室の鏡にはおそろしい姿の自分が映っていました。
タイトなスカートだったこともあってか、大きなおしりが強調され、ウエスト部分にはたっぷりとおなかの肉が乗った自分の姿が映っていたのです! 「これは人前に出られるような格好ではない」と思い、店員さんに「ちょっときついかもしれないです」と伝え、さらにワンサイズ大きいスーツを試着。
ちょうどいいサイズだったため、私は持っていたものよりも2サイズ上のスーツを購入することになったのでした。
あなたの体験談も教えて! 抽選でギフト券進呈
「痩せたい」と願って始めたはずのダイエットで、逆に太ったり老け見えしたり……。年齢や体質の変化を実感しながら、実践したダイエットの落とし穴や後悔をつづった3人のリアルな失敗体験談を...
続きを読む40代になってから体重が10kg増。マラソンをやっても太る、ヨガをやっても太る。夕食を抜いても、朝食を食べれば体重は元に戻っている。燃費の良すぎる自分は自動車で例えるならハイブリッ...
続きを読む私には子どもがいます。ありがたいことに6人もの子どもがいて、最後の出産はまさかの双子でした。うれしい半面、双子の出産時には41歳になってしまっていたため、いろいろ不安だらけでした。...
続きを読むお風呂屋さんに置いてある体重計が目に留まり、数カ月ぶりに乗ってみることにしました。瘦せたとは思っていなかったものの、数値を見てギョッ! 数値は50kgを示しており、3kgも増加して...
続きを読む年末からお正月にかけておいしい物を食べ過ぎてしまい、体重が一気に2㎏も増加。40代になってからは、一度増えた体重はなかなか戻らなくなることを実感していました。「早めにどうにかしない...
続きを読む「痩せたい」と願って始めたはずのダイエットで、逆に太ったり老け見えしたり……。年齢や体質の変化を実感しながら、実践したダイエットの落とし穴や後悔をつづっ …
先日暖かくなってきたので、大幅な部屋掃除をしていた私。洋服の入れ替えやクローゼットの中身の整理をしようと考えました。一度中をすべて出したところ、クローゼ …
10代のころは、少しぽっちゃり体型だった私。それが20代になってからは仕事で忙しくなると徐々に痩せていき、食べても太りにくく、暴飲暴食をしても体重はほと …
この1年は体重が増え続け、おなか周りにも脂肪がしっかりつきました。「これが中年太りか」としみじみ感じています。体型の崩れだけでなく、急な体重の増加により …
子育ての忙しさを言い訳にして諦めてきた、ぽっちゃり体型。食事制限しても痩せない上に、疲れやすいなど加齢による悩みも増え、もうこのまま年を取るんだなと思っ …
週1回の買い物以外は自宅にこもりっきりになり、運動不足で体重は増加傾向になりました。年齢とともに代謝が下がっていることも体重増加の原因ではないかと思いま …
アラフィフの私は、浴室内の鏡を見るたびにボディーラインの変化を感じるようになりました。特に自信のあったおしりのラインの変化を見ていると、このままではいけ …
年末からお正月にかけておいしい物を食べ過ぎてしまい、体重が一気に2㎏も増加。40代になってからは、一度増えた体重はなかなか戻らなくなることを実感していま …