- 2022.12.13
- レコーディングダイエット,
書くだけなのに3カ月でマイナス5kg！ 食生活の見直しになる「レコーディングダイエット」とは
私は甲状腺の病気で定期的に診察を受けています。そこで医師から体重の増え過ぎを指摘され、ダイエットに奮起することとなりました。といっても私がおこなったのは …
中川 あかし さんの記事一覧
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健康診断で尿潜血の診断が！ 病院で検査するも結果は異常なし。でもある日膀胱に痛みが…
私は毎年受けている健康診断で、40代に入ったころからたびたび尿潜血で引っかかるようになりました。そのたびに病院を受診するも、毎回「異常なし」という診断結 …
「私は強いはず！」息子や仕事のことで悩みが絶えず…眠れなくなった私を助けてくれたのは【体験談】
私は自分のことを精神的にタフだと思っていました。しかし40代半ばにつらい出来事が重なり、うつっぽくなってとうとう眠れなくなってしまいました。持病で通って …
「症状まったく一緒じゃん！」体調不良は年齢のせいだと思っていたら…テレビ番組で気付いた病気とは
ある日、テレビの健康番組を何げなく見ていた私。とある病気について紹介されており、「この症状、私が感じている症状とまったく同じだ！」と自分に当てはまるもの …