「汗が止まらない！」ダラダラと汗をかき続ける更年期の発汗のリアルと対処法【体験談】
真冬を除くほぼ1年中汗をかくようになった私。そのためにさまざまなトラブルに見舞われるようになりました。更年期障害の代表的な症状の1つ、異常発汗のリアルと …
杉田 リエ さんの記事一覧
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「まぶたが下がってきた…」コンタクトレンズの長年の使用が一因！？ 眼瞼下垂の手術を決行した結果
長年のコンタクトレンズの使用に加え、加齢が原因で発症した眼瞼下垂。50歳になったのを機に、思い切って手術して治すことにしました。美容的な気がかりが解消し …
「ビバ閉経！と思ったら…」新たにデリケートゾーンの悩みが！ 恐るべし更年期！！【体験談】
大量出血の生理から解放されて、ホッとした閉経ライフ！？がスタートしました。良いことがあった半面、デリケートゾーンに悩むようになりました。どんな悩みが待っ …
トイレが真っ赤っか！ 突然の大量出血、予測不能な生理周期…閉経前に起きた生理トラブルのリアル
閉経したのは50歳9カ月。カウントダウン5年前から、定期的に来ていた生理の間隔が乱れ、しまいには生理後1週間で再び生理になることも。さらにスタートダッシ …
「突然歩けなくなった！」 腰椎椎間板ヘルニアを発症。取れない足のしびれに一喜一憂する毎日…【体験談】
猛暑の夏に頻繁に起こったこむら返り。それから、3カ月後に突然歩けなくなる悲劇が！ このまま死ぬのでは……という恐怖にかられ、51歳で人生初の救急車へ乗っ …
- 2020.05.18
- 50代, ロコモ, 筋力レベル, 下半身, アンチエイジ・インスパ,
50代でもキレイの秘けつは下半身にあり！？「アンチエイジ・インスパ」をお試し【体験談】
50代になり、体のラインが崩れるのは仕方がないこととあきらめていた私。でも、キレイなボディラインをキープしている人もいます。どうやらその差は下半身の筋肉 …
「レジリエンス」－困難な状況を柔軟に適応する力は更年期こそ発揮したい！【体験談】
アラフィフになり、めっきりカタカナ言葉がわからなくなってきましたが、最近、心に引っかかった言葉に「レジリエンス」があります。知れば知るほど、これは更年期 …
更年期の不定愁訴の解消に♪ ホットヨガで体も心もリセット＆パワーチャージ【体験談】
運動しようと思ってもなかなか実行できなかったワタシ。ホットヨガに通い始めることで、無理なく定期的に体を動かすことができ、運動できたという高揚感が心にも変 …
アンバランスな髪の生え方に四苦八苦。消極的な薄毛対策でごまかす日々…【体験談】
元々髪の毛の量が多かった私。頭の上部や後ろは相変わらず量が多めなのですが、サイド部分は元気がなくなり、寂しい状態に。なすすべもなく他力本願で乗り切ってい …
白髪を目立たなくしたい！美容室のカラーから自宅で白髪染めをするまで【体験談】
髪は女の命。グレイヘアが認められつつあるけれど、若さをアピールしたい私は、できれば白髪は隠したい。最近は美容院だけでなく、不器用ながらも自宅でヘアカラー …
子どものために作った20年ものビンテージが、ワタシ用として復活するまで【体験談】
加齢に加え忙しい日々の中で落とし物が多くなってきたワタシ。子どものために作ったお弁当袋を、あめ玉などのお菓子を入れるワタシ用にリサイクル。そうするに至っ …