突然不安が襲ってくることも…毎朝のウォーキングで「心のモヤモヤ」が解消される？試してみた結果は
突然、不安が襲ってきて頭の中を心配事がぐるぐる回って離れない……。私は時々こんな状況に陥ることがありました。具体的な理由もなく漠然と不安な気分になってし …
滝内 まい（51歳） さんの記事一覧
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アラフィフ、縮毛矯正に初挑戦！ 長年の悩みだったクセ毛はどうなった？
私の髪は生まれつきのクセ毛です。それもかなり強めのクセで、髪を顎くらいの長さにすると爆発したように広がってしまいまとまりません。さらに40代半ばから髪質 …
30代のころの病気が再発！？ 「メニエール病」の疑いがあると診断されて気付いたこと
ある日の夕方、在宅で仕事をしていた私は、頭の奥がふわふわと揺れているような違和感を覚えました。変だなと思いながらも作業を続け、一段落したところで立ち上が …
- 2023.06.13
- パーソナルカラー診断, ファッション, 50代,
「顔色悪くない？」服の色で顔色も変わる！？ パーソナルカラー診断を受けてみた結果
ある日、会社に向かう途中で知人とばったり出会ったときのことです。そのまま話しながら歩いていると急に「今日顔色悪くない？ 大丈夫？」と聞かれました。私は特 …
病院に行って解決するの？ 体調不良や精神が不安定な日が続き…メンタルクリニックへ行った結果
朝、目を覚ましてから体が全然動かないことがありました。起きて会社に行く支度をしなければ……と頭ではわかっているのに起き上がれないのです。頭痛がひどくてこ …
ストレスで無意識に…髪の毛を抜く手が止まらない悩みを解決したアイテムとは？
私は頭頂部の髪が薄いことが気になり何とか隠そうとしてもうまくいかなくてガッカリ……ということを繰り返しています。そんなとき、思い出すのは学生のころのこと …