常に襲う眠気とだるさ…てっきり更年期だと思ったら血液検査の結果に驚き！【体験談】
46歳になり、もうすっかり更年期世代となった私。46歳ごろから強烈な眠気とだるさを感じるように……。特に生理期間にひどく、一体どうしたのだろうと戸惑う日 …
健康の話 連載一覧
40代で原因不明の肌のかゆみに悩まされるように。かゆみの原因はまさかのことだった！【体験談】
40代前半のとき、原因不明の肌のかゆみに悩まされるようになりました。しかし、なかなか治らなかったかゆみが、あることがきっかけで劇的に良くなったのです！ …
突然、膝に違和感を覚え、痛みまで…膝にヒアルロン酸注射をしてみた結果【体験談】
私はマンションの4階に住んでいますが、エレベーターがないので、外出のたびに階段の上り下りをしなければなりません。ある日、階段を上っている最中に膝に違和感 …
腰痛を何とかしたい！腹筋を鍛えて腰痛を予防するためにおこなったのは【体験談】
40代になってから疲れやすくなり、また、あちこち痛くなることが多くなった私。昔は体調が悪いと、すぐに接骨院やマッサージに行っていましたが、子どもができて …
- 2023.12.13
- 50代, ダイエット, コレステロール値改善, 記憶障害, 歯列矯正,
56歳で歯列矯正をスタート！開始から半年間で体重とコレステロール値が劇的に変化【体験談】
歯列矯正というと10～20代が主流と思われがちですが、最近では40代以上の大人も歯列矯正をする人が増えているそうです。大人に歯列矯正が必要なのは、加齢に …
「痛っ」食事中に突然、胸に激痛が！内科で診断された病名は？発症した意外な原因に驚き！【体験談】
今から4年ほど前の40歳のころ、ある日気が付いたら逆流性食道炎になっていました。調べたところ、逆流性食道炎は生活習慣が大きく関係する病気だそうで、罹患率 …
「スッキリ起きられない」「息が上がる」年齢のせいかと思っていた→婦人科を受診してわかった原因は
なんとなく年を取ったなと実感するのが朝。どれだけ早く寝ても、スッキリ目覚めることができる日は少なくなった気がします。年齢を重ねれば疲れが取れにくくなるの …
40代「かかとにひび割れ」が発生！いろいろ試した結果、原因はまさかのことだった！【体験談】
私は40歳を過ぎたころから、肌の乾燥が気になり始めました。そのため、顔や手足のスキンケアには自分なりに気を付けてきました。それに加えて気になりだしたのが …
スマホが手放せない毎日。スマホ首の改善で始めたストレッチとは【体験談】
私は朝起きてから夜眠るまでずっと触っているほどスマホ依存傾向にあります。美容院でもシャンプー後のマッサージで肩凝りを指摘され、スマホ首になっている気がし …
奥歯がズキズキ痛む…虫歯かなと思って受診したら、予想外の診断が！【体験談】
40代の私には、まだまだ関係のないものだと思っていた歯周病。毎日歯磨きをしているから大丈夫だと思っていました。しかし、ある日突然感じた奥歯の異変。虫歯か …
「先生、お口が臭い」職場の子どもからの直球過ぎる言葉に大ショック！【体験談】
ある日、職場にいる4歳児の子どもに「先生お口が臭い」と言われ……。大きなショックを受けた私の体験談です。 ★関連記事：「口臭くない？ 歯磨きしてる？」息 …
減らない体重、イライラ、肩凝り…40代の不調を改善したい→家ですぐできる有酸素運動を始めた結果
「40歳を過ぎると体に不調が出てくる」と聞いてはいましたが、40代になったばかりのころはあまり実感していませんでした。しかし、41歳、42歳……と年齢が …