「体重は変わらないのに…」なぜか太って見えるワケは【体験談】
40代に入り、1年を通して体形の変化を感じることが多くなりました。一番顕著なのが、衣替えのとき。去年はゆとりのあった服が1年たって着てみると太って見える …
健康の話 連載一覧
「もう手放せない！」頑固な肩凝りラク～に改善できる救世主を見つけた！【体験談】
パソコンに向かうと肩凝りがひどくなり、夕方仕事が終わるころには凝りを通り越して痛みに変わることも……。マッサージにも通いましたが、お金がかかる割にすぐに …
何げなく始めた太極拳。複雑な動きに脳が刺激され、筋肉の強化につながった【体験談】
新型コロナが5類に移行するころ、何か新しいことを始めたいと4月半ばから太極拳を習い始めました。未経験でまったく知識がないため、お手本となる先生の動きを必 …
「半年以上たっても治る気配がない！」足首の痛みの原因は思いも寄らないことだった！【体験談】
足首の痛み。40代になるまでに経験した痛みとは違い、今回の痛みはまったく治る気配がありません。半年以上続く痛みに真剣に向き合っていたところ、この痛みの原 …
「ダイエットのはずが…」体重がまさかの2kg増加！私がダイエットに失敗したワケは【体験談】
会社の社員旅行で海に行った際に、同僚らからポッコリおなかを指摘されたことがきっかけで、ダイエットを決意。ですがまさかの体重が増加するという失敗をした私の …
「トイレが友だちに…」美肌を目指したつもりが逆に干からびた！？私の失敗談【体験談】
最近、肌の調子があまり良くなかった私。いろいろ調べてプロテインを取り入れたところ、大変な目に遭ったお話です。 ★関連記事：ダイエットや美肌、骨粗しょう症 …
1カ月たっても治らない風邪の症状。悩んでいた私を救ったのは意外な飲み物で！？
子どもから風邪をもらってしまった私。すぐ治るでしょうと放置していたら、喉や鼻の調子がどんどん悪化してしまいました。内科を受診して薬をもらっても、薬を飲み …
親知らずを抜いてひと安心！かと思いきや…ひどい知覚過敏に悩まされた原因はまさかのことだった！
大学を卒業し、仕事で忙しい毎日を過ごしていた私は、疲れたときに歯が痛むように。親知らずが痛んでいるのかと思っていましたが、実は痛みを引き起こしている原因 …
突然、腹痛や下痢、嘔吐が起こるように！原因は健康のために飲んでいたものだった【体験談】
牛乳などの乳製品は健康のために飲もうと意識しています。子どもたちも毎日飲むので日課のように飲んでいました。そんな生活を送っていたある日、食後15分くらい …
- 2023.08.30
- 40代, アラフォー, 肩凝り, 首凝り, ホットストーンセラピー,
ホットストーンセラピーに大満足！ 体がリラックスして肩凝り・首凝りがラクに【体験談】
肩凝り、首凝りに慢性的に悩まされている私。リラクサロン予約のクーポンがあったため、初体験のホットストーンセラピーを体験してきました。そこで、すてきなセラ …
判断が間違っていた！ サイズが大きくなったパンプスを履き続けた衝撃の結末とは【体験談】
プライベートや仕事でパンプスを履く機会があります。自分の足の形に合うものに出合えたらうれしいのですが、オーダーメイドでもしない限り、ぴったりと合うものに …
「足のむくみ予防に！」下肢静脈瘤の治療後に使い始めてよかったものとは
41歳のころ足の静脈瘤が気になるようになり、クリニックで下肢静脈瘤の硬化療法を受けました。その後、弾性ストッキングをはいているほうが静脈瘤ができにくいと …