「生理っていつ終わる？」生理痛と出血量の多さが不快…低用量ピルと黄体ホルモン剤で快適に閉経へ【体験談】
40代半ば、生理痛や出血量の多さが不快で婦人科に相談し、低用量ピルの服用を始めました。その後、黄体ホルモン剤の服用に変えて現在も服用中。52歳になった今 …
体験談 新着記事
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「50代で人生最大体重に！」見た目の若返りを目指してやっていることは【体験談】
50代に入ってから、妊婦時代の最大体重に戻ってしまいました。しゃがめば胸や太ももにおなかがフィット。下着を着てもおなかが隠れない。歩いているとストッキン …
「良いことずくめ」白髪染めとカットの美容室を分けてよかったメリット3つ【体験談】
美容室というと、カット、カラー、パーマと全部同じところでお願いするのがアラフォーまでの私でした。でも最近、カラー専門店が街の中にあふれてきて、白髪染め、 …
「ワクチン接種がきっかけで気付いた」2年越しの五十肩が突然、改善…！？【体験談】
2年前、なぜか右肩のあたりが痛くなり、冷蔵庫の上の段から物を取ることが難しくなったり、重い物を右手で持つことがつらくなったりしました。整形外科に行くと五 …
ホットフラッシュのベタつき肌にも良い感じ！人気の韓国コスメをアラフィフがお試し！
若い人の間で流行っているという韓国コスメ。日本に直営店ができたという話題をテレビで見たり、ネット通販や量販店、ドラックストアでも韓国コスメを見かけたりす …
いくつになってもチャレンジできる！40代で見つけた人生の目標【体験談】
ずっと心の奥にくすぶっていた「書道をもっと究めたい」気持ち。40歳のとき19年勤めていた会社を辞め、夫の海外転勤で移住したインドネシアで書道の達人のママ …
リピ決定！頭皮のベタつき＆嫌なにおいをシャンプーでケア【体験談】
朝起きてから、頭皮がなんだかちょっとベタベタして気持ち悪い。枕カバーに付いた自分の頭のにおいにテンションが下がります。食べる物が関係しているのかもしれま …
【ダイソー100均】頭皮マッサージで血流促進！タコ型ヘッドマッサージ
頭皮をマッサージすることで血流を促す効果があるという、エステやヘアサロンのヘッドスパ。行ってみたいなぁと思いつつ、なかなか実行に移せませんでした。そんな …
「すぐ物をなくしてしまう」探し物の時間を減らすための対策3つ【体験談】
数年前から不眠がちで更年期症状と診断された私は、常に頭が働かない状態。外出前には、家の鍵やICカード、スマホを探していました。現金で切符を買えば良いし、 …
コロナ太り…ゆる～い散歩習慣で体も心もスッキリを目指す！【体験談】
学生時代はスポーツが大好きだった私。でも、コロナ禍を言い訳に、すっかり出不精になって運動不足になりました。自分でも確実に体全体にお肉が付いてきたことは実 …
【ダイソー・無印】肌ふっくら！コスパ良しのシートマスクで老け肌対策！
最近自分の顔を鏡で見て、なんだか急に老けた！？と感じました。それまでは「エイジングケアなんてまだ関係ないかな」と思っていましたが、口元のほうれい線が以前 …
【ダイソー】足のむくみ改善に！心も体もスッキリ＆リラックス【体験談】
夕方になると足がパンパンにむくむ私。もちろん、若いころも長時間立ちっぱなしのときはむくみましたが、明らかに年齢とともにむくみやすくなっていると実感してい …