アンダーヘアに白髪発見！ 対処法は？ VIO脱毛のリミットは白髪が生える前ってホント？【医師監修】
頭髪に白髪がちらほら見え始める40代。一方、アンダーヘアも場所は違えど同じ毛髪。バスタイムにデリケートゾーンを洗っているとき、白髪を見つけて軽いショック …
基礎知識 新着記事
19/20ページ
「マスクしていても苦しくない」は酸素不足の状態！？ 更年期症状を改善する呼吸法とは【医師監修】
長時間マスクを着けていてもまったく息苦しくないということはありませんか。そんな人は無意識に呼吸が浅くなっている可能性があると産婦人科医の駒形依子先生は指 …
「閉経したのに大量のおりものが出る！？」どうして？ 考えられる病気とは？【医師監修】
更年期後半になると、若いころと比べておりものの量が減ったと感じている人もいるでしょう。下着の汚れが気になる人は「この分だと閉経したら血もおりものも出なく …
40代のレス問題「夫は嫌いじゃないけれど、したくない」のはどうして？どうすればいい？【医師監修】
40代以降の夫婦にありがちなレス問題。さらに妻に閉経が訪れれば、2人の関係が変わることもあるでしょう。今回は、夫は望んでいるけれど妻は望んでないという夫 …
痩せやすい、免疫力UPなど体に良いこといっぱい！ 一年中手放せない冷え取りアイテム4選【医師解説】
体が冷えると血行が悪くなり、頭痛や生理痛などの痛みや肌荒れ、便秘といった不調をもたらします。冬になるとつい外出もおっくうになって筋肉量が低下。まずます熱 …
女性は冷え性になりやすい！？超簡単！ぽかぽか習慣で冷えを改善＆ぐっすり快眠【医師解説】
女性に多い「冷え性」。冷えは万病の元、といわれるように頭痛や凝り、不眠、むくみなどさまざまな不調をもたらします。特に筋肉量の少ない女性は寒い冬はもちろん …
- 2022.12.29
40代からでもOK！？歯科医が教える歯列矯正のメリット、若いころとの治療の違いとは【医師解説】
皆さんは口元にコンプレックスはありますか？ 40代、50代になって「若いころに歯列矯正しておけばよかった」と思う方もいるのではないでしょうか。今さら歯列 …
- 2022.12.12
- ダイエット中のお酒の飲み方, 糖質の多いお酒, 蒸留酒, 更年期太り, アラフォーダイエット,
ダイエット中でも飲んでも良いお酒って？更年期太りのときに実践したい飲み方とは
ダイエット中でも、友だちとの付き合いや気分転換にお酒を飲みたくなることはあるでしょう。我慢は長続きしませんし、楽しい時間や気分転換はプレ更年期、更年期世 …
閉経後も濡れるの？生理終わった更年期も痛くない夫婦生活【専門医監修】
閉経を間近に迎える40代後半、50代前半の女性にとって気になるのは自分の体の変化ではないでしょうか。中でも気になるのが、腟・子宮・卵巣といった女性特有の …
- 2022.01.15
体が芯から温まる！冷え性対策・免疫力アップ・腸内環境・疲労回復に良い「鍋レシピ」4選【医師監修】
冬の家庭料理の定番といえば鍋料理ですが、市販の「鍋つゆ」を使いそのパッケージの裏に書いてある具材を何となく入れているという人も多いのではないでしょうか。 …
- 2021.11.30
- 新型コロナウイルス感染対策, 生薬, 緑茶レモン, ダイエット,
若さの維持や新型コロナウイルス感染対策も期待できる話題のダイエット「緑茶レモン」【医師解説】#3
「若いころはたくさん食べても太らなかったのに……」とおなかのお肉をうらめしく思い、「ダイエットしてもなかなか体重が落ちてくれない……」と体重計の数値に愕 …
「あれ？ なんか臭い…？」原因はホットフラッシュ！？冬でも必要な汗対策とは【医師監修】
更年期症状の代表的なものに、ホットフラッシュがあります。頭がのぼせたり、ほてったり、突然どっと汗が出たりと不快な症状ですが、そのときの汗が、体のにおいの …