「なぜ更年期はイライラしやすくなるの？」今すぐできる改善策を医師がアドバイス！
ほんのささいなことで感情的に起こったり、怒鳴ってしまったり。若いときはこんなことなかったのにと、今度は落ち込んでしまったり。イライラばかりしていると、周 …
更年期のお悩み 新着記事
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「プレ更年期かもと思ったら」疲労感、イライラに悩む43歳、更年期検査を受けてみた結果は【体験談】
だるさ、疲労感、イライラ、食欲不振……の症状が続き、気付けばここ半年で生理周期も28日から24日に早まり気味。プレ更年期かもしれないという不安から、更年 …
「最近、おならをコントロールできない…」原因は？ 今すぐ対策したいことは？【医師監修】
「最近、家族やパートナーの前などでよくおならをしてしまう」と感じたことはありませんか。若いころはもう少しおならをコントロールできていたような……。原因は …
更年期ダイエットは要注意！更年期におすすめの栄養素をしっかりとって健康的に痩せる方法【医師解説】
痩せたいけど運動はしたくない。そこで糖質制限をはじめ、置き換えダイエット、朝食や夕食を抜くなど、若いころにひと通りおこなったことがある方も多いのでは。 …
「もう閉経！？」と諦めかけていたら…止まっていた生理が再開した日に起こった意外な出来事【体験談】
46歳を過ぎたころから経血量が減ってきました。面倒くささがなくなった一方で、寂しさもありました。自分なりに温活したり食事に気を付けたりしていましたが、4 …
「もしかして更年期の始まり！？」疲労感、イライラが気になる43歳、更年期検査を受けてみた！
だるさ、疲労感、イライラ、食欲不振……の症状が続き、気付けばここ半年で生理周期も28日から24日に早まり気味に。もしかしてこれが更年期の始まり！？と不安 …
目覚めると天井がぐるぐると回転！ 突然起こった「めまい」脳神経外科、婦人科を受診してわかったことは
ある朝、目覚めると天井がぐるぐると回転していました。起き上がってみると、真っすぐに歩くことすらできない症状に「これがめまいというものなのか！？」とショッ …
40代では2人に1人にある！？ 「子宮筋腫」ってどんな病気？ 原因は？ 受診の目安は？【医師監修】
特に症状はないのに、健診で子宮筋腫と指摘された経験はありませんか？ 筋腫というと悪性腫瘍＝がんとの関連が気になったり、診断書には経過観察とあるものの、婦 …
「2人で楽しいことをしよう」「しんどかったら俺が…」いつでも前向きな夫に支えられて過ごす更年期
男性と女性の体の仕組みは違うとわかっていても、夫に少しぐらいわかってよ！ とついイライラしてしまうのは、やっぱり更年期のせいなのかなと思う今日のこのごろ …
若かりしころとは明らかに違う！40代から変化した私の生理事情
若いころから、私の生理は規則正しく予定通りの周期でやって来て、6日程度でいつも終わっていました。ところが40代に突入してから、これまでの生理の様子が明ら …
「ビバ閉経！と思ったら…」新たにデリケートゾーンの悩みが！ 恐るべし更年期！！【体験談】
大量出血の生理から解放されて、ホッとした閉経ライフ！？がスタートしました。良いことがあった半面、デリケートゾーンに悩むようになりました。どんな悩みが待っ …
頭痛の原因は更年期や月経前症候群ではない？ 脳神経外科を受診してみた結果【体験談】
1年ほど前、頭痛が続くので婦人科を受診し、更年期や月経前症候群（PMS）による頭痛との診断を受けていました。それが1カ月くらい前から生理前以外にも激しい …