ホットフラッシュ？ 汗が止まらないときに大活躍する便利グッズとは【体験談】
じめじめした日に汗が止まらなくなり、更年期のホットフラッシュの予兆なのかと思い始めました。そんなとき、家族が使っていた話題の便利グッズを使うことで、症状 …
更年期のお悩み 新着記事
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地味にスゴイ！ 身近なスーパーフード「あずき」の抗酸化作用で高血圧や生活習慣病を予防【医師解説】
年齢とともに体重が微増し、健康診断を受けるたびに血圧や血糖値の高さを指摘されているのにもかかわらず生活をなかなか変えられない……。そんな悩みを抱える人に …
- 2023.07.25
- 痔,
「地獄の痛み」更年期に痔が悪化するってホント！？ 痔の改善策はある？【医師監修】
トイレのたびに憂うつになる、あのつらい痛み。痔とは長い付き合いという人も多いといいますが、更年期になると痛みが悪化するという話も。産婦人科医の駒形依子先 …
更年期症状がつらいときは何科を受診すればいいの？ 受診の目安は？【更年期の基礎知識3】
更年期症状は誰にでも起こるもので、症状の程度はさまざま。軽く済む人もいれば、日常生活もままならない状態に陥る人も。症状がつらく日常生活に支障を来すのなら …
「手指がこわばる」「指の関節が痛い」50歳前後に感じる手指の異変は更年期の影響！？【医師監修】
朝、手指がこわばってうまく動かせない、物を落とすことが増えた、たまに指の関節が痛い……。こんなこと、ありませんか。50歳前後の女性には、このような手指の …
職場でイライラした様子の同僚に困惑。しかし自分にも同じようなイライラが…原因はまさかの！
一緒に働いている同僚はすごく仕事ができる人なのですが、時折「今は話しかけないほうがいいな」と思うことがしばしば。いつもは話しやすく穏やかな人なのに、たま …
「オス化する！？」更年期は女性ホルモンより男性ホルモンが優位になって体に影響が出るってホント？
閉経に向かうにつれ、女性ホルモンの分泌が少しずつ減る更年期。その一方で、男性ホルモンが増えるという話を聞いたことはありませんか。そもそも女性に男性ホルモ …
「更年期障害」とはどんな症状？ 症状が表れる仕組み、なりやすい人の特徴を解説【更年期の基礎知識2】
ほてりやイライラなどの更年期症状がひどくなり、更年期障害となる原因はあるのでしょうか？ 実は更年期障害は、環境の変化や加齢などさまざまな要因が重なって起 …
- 2023.07.16
- 更年期の不調,
「とにかくだるくて、やる気が起きない」更年期の不調改善のためにやってよかったこと【体験談】
45歳になり、ホットフラッシュや耳鳴り、関節の痛み、目のしょぼしょぼ、便秘、寝つきの悪さなど、受診しても「異常なし」と言われる症状が常に出てくるように。 …
- 2023.07.15
- 閉経, LDLコレステロール,
まだ44歳なのに閉経！？ 生理が1カ月遅れただけだと思ったら、医師から突然告げられた予想外の言葉！
2カ月前までは33日～35日周期で生理が来ていたのに……。しかも、まだ44歳。生理が1カ月遅れただけと思っていた私に医師から告げられた意外な言葉は「閉経 …
「気付いたら夫と1日話さないことも…」更年期障害で減ってきた夫婦の会話を2週間で取り戻した方法
育児と仕事、その他の雑務で疲れているところに、更年期障害が襲ってきました。その更年期障害をやっと克服し、家族や周囲と向き合う余裕が生まれたと思ったら、気 …
疲れやすい、太ってきた、髪が抜ける、便秘…もしかして甲状腺疾患「橋本病」の可能性も【医師監修】
疲れやすい、やる気が出ない、太ってきた、髪が抜ける……。40代、50代になると誰もが一度は感じたことがある症状ではないでしょうか。今回紹介する「橋本病」 …