一歩歩くごとにドバッ！ 大量出血で大惨事！ 更年期の生理の悩みを解決してくれたものは【体験談】
40代後半から疲れが取れにくかったり、生理の周期が乱れ始めたりして、なんとなくそろそろ更年期に入っているのかな？と感じていました。生理に関しては周期の乱 …
更年期のお悩み 新着記事
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「こんな家族をつくるんじゃなかった…」長男の反抗期と重なったPMSによる体調不良で家庭崩壊の危機！
なんでこんなにイライラしているのか、自分でもわからない。「誰か、この気持ちわかってよ！」と思うけれど、この家に私の味方は1人もいない。こんな家族をつくる …
「え？ 更年期障害で指が痛くなるの？」女性ホルモンの低下で指に3つも病気を発症した！【体験談】
「字を書くときに親指が痛い」「朝起きたときに指がこわばっている」。こんな症状になんとなく気付いたのは48歳のころでした。菜箸で肉を炒めるのも、ペットボト …
「イライラで物忘れが増える？」40代から急増する物忘れの意外な原因とは【医師解説】
40代になると、なかなか新しいことを覚えられなかったり、大事な物の置き場所やパスワードが思い出せないといった物忘れが増えるもの。「年を取ったな」と実感し …
「生理の量や周期は？」閉経間近の生理はどう変化する？【医師が解説】
40代になってから、「生理が今までと違う」と感じたことはありませんか？ 更年期症状や閉経のことが気になる年代が抱えやすい生理の悩みについて、産婦人科医・ …
いつもの夏より暑さがツライ…。更年期の女性は熱中症になりやすい？ 体温調節の方法は？【医師監修】
1年中ほてりやのぼせなどに悩まされている更年期女性。それに夏の暑さが加わると、いつものほてりと思っていたら熱中症だったということも……。産婦人科医の駒形 …
51歳で閉経した私。閉経してもまだまだイケる！？ 人類愛に変わる！？ アラフィフ女子の「リアルな性」
50代の恋愛事情はさまざまかと思いますが、私の場合は、未婚・子どもがいない。51歳で閉経を迎え、ちょっと寂しい思いをしました。そんな私が元カレと連絡を取 …
「私、発情したのか！？」51歳閉経期に突入したころ、元カレと再会してまさかの展開に！【体験談】
当時51歳の私は、既に半年間生理が来ていませんでした。日本人の平均閉経年齢は50.5歳で、生理が1年間止まると「閉経」というのだそうです。私はこれまで独 …
- 2023.06.16
- ホルモンバランスの崩れ, ホルモンバランス,
まず食生活からを見直してみよう！ 更年期のホルモンバランスを整える食材5選【専門家監修】
イライラ、やる気が出ない、肩凝り、頭痛と更年期に来すさまざまな不調。でも、婦人科に行くまででもない……と悩んでいる女性は多いでしょう。そこで、見直したい …
ホットフラッシュは容赦なし！ 突然「カ～～！！」と暑くなって、真冬でも扇風機が必須！【体験談】
同窓会に行くと、もっぱら話題に上るのは健康の話と老後の年金問題。中でもアラフィフの健康の話の中心は、更年期症状のこと。40歳を過ぎたころから低下し始める …
「天井がぐるぐる回ってる！？」真っすぐ歩けない…40代に訪れた謎の体調不良の正体は
ある朝、目覚めると天井がぐるぐると回転していました。起き上がってみると、真っすぐに歩くことすらできない症状に「これがめまいというものなのか！？」とショッ …
40代では2人に1人にある！？ 「子宮筋腫」ってどんな病気？ 原因は？ 受診の目安は？【医師監修】
特に症状はないのに、健診で子宮筋腫と指摘された経験はありませんか？ 筋腫というと悪性腫瘍＝がんとの関連が気になったり、診断書には経過観察とあるものの、婦 …