「もう手放せない！」頑固な肩凝りラク～に改善できる救世主を見つけた！【体験談】
パソコンに向かうと肩凝りがひどくなり、夕方仕事が終わるころには凝りを通り越して痛みに変わることも……。マッサージにも通いましたが、お金がかかる割にすぐに …
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意を決してダイエットしたら一気に老け顔に…私のダイエット失敗エピソード【体験談】
年齢と共にだいぶおなかも出てきて、「ついに中年太り！」と思った私は、ダイエットを決意。私のダイエット失敗エピソードです。 ★関連記事：中年太り解消のため …
「なんで痩せないの！？」やみくもに取り入れたダイエット方法…実はリサーチ不足だった？【体験談】
当時は趣味のスポーツを10年以上続けていて、体形をある程度、維持できていると自負していた私。しかし、20代半ばから代謝が悪くなってきたのか、おなか周りが …
- 2023.09.30
- 40代, マンガ, シングルマザー, シングルマザーの私と彼と子どもたち,
長男が退学。切ない退学手続き後に長男がまさかの行動！ #シングルマザーの私と彼と子どもたち 15
ひよっこさんは40代のシングルマザー。専門学生の長男と高校1年生の次男との日常や、近所に住むパートナーとのことなどをエッセイマンガにしてインスグラムで発 …
「完全になめられてしまう」声を掛けられやすい「いい人顔」の悩みを解決した思わぬ方法とは
昔から他人から道を聞かれたり、声を掛けられたり、用事を頼まれたりすることが多く、”いい人そうに見える”が悩みの種でもあった自分。子どもが生まれ、”いい人 …
- 2023.09.29
- 親の老後,
老後の相談は早いほうがいい？ 古希を迎える母の今後について悩んだ結果
もうすぐ70歳になる母の古希のお祝いの話をしていたら、体が動く今のうちに母の老後の話をしていたほうがいいと言う夫。私たち夫婦だけでなく、ケアマネジャー（ …
- 2023.09.29
- 看護師, まゆん, 看護師でシングルマザーな私の話,
「天秤にかけられるうちは…」看護師を辞めて気付いた気持ちとは #看護師でシングルマザーな私の話 26
看護師でありシングルマザーでもある、まゆんさんの体験を描いたマンガを紹介します。 長年、看護師として医療現場に携わってきたまゆんさん。数年前から職場を変 …
四十肩の「やりがちNG」って？肩が動かなくなることもある四十肩予防のために大切なこと【医師解説】
40代を過ぎると耳にし始める四十肩・五十肩の体験談。「大変ね～」なんて他人事のように聞いていたのに、ある日突然、自分の腕が上がらなくなった……、なんてこ …
「夫をもう少し外で遊ばせればよかった？」性欲がすごい夫との夫婦生活事情【体験談】
私と夫は早くに結婚。夫が20歳、私は18歳のときでした。そのころは夫も私も遊び人で、夜の世界で知り合いました。 ★関連記事：「したい」のは夫だけ？夫婦生 …
ダイエッターに人気【業務スーパー】ご飯を野菜に置き換え、満腹なのに糖質オフできる冷食
低糖質でヘルシー、お米の代わりにもなると国内外で人気の冷凍食品。大手スーパーなどでも取り扱いがありますが、業務スーパーにもあるんです！ 注目アイテムのコ …
「食べる量を減らせば痩せられる！」と思っていた私が逆に4kgも太ったダイエットは…【体験談】
私は昔から太りやすい体質なので、常にダイエットを意識して生活してます。数々のダイエットを試したのですが、年々痩せにくくなっていて……。そんな私のお話を紹 …
「結婚したのは間違いだった！？」夫の無神経なひと言に離婚を決意した話【体験談】
夫との出会いは20歳のころです。私は痩せ型でバストにも自信がなく、男性との性体験がありませんでした。 ★関連記事：「したい」のは夫だけ？夫婦生活を3回連 …