「もう体力の限界…」エアロ大好き女性が選んだ意外な運動。40代でちょうどよかったワケ
20～30代はエアロビクスやダンスが好きで、音楽に乗せて体を動かし、汗をかくのが楽しかった私。40代でコロナ禍を迎え、ただでさえ衰えがちな体力がさらに落 …
ウーマンカレンダー新着記事
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「見たくない…」熟女の顔が実物よりひどい気がするのは気のせい？ ＃熟女系 22
40代熟女として日常に起こるあれこれについてをマンガにしているフワリーさん（@fuwa_fuwa000）。年齢を重ね、老化を感じることが増えてきたフワリ …
「この年で治るなんて！」力みがちな肩の力を意識して抜くと健康＆美に一石二鳥 #44歳チアリーダー 17
イラストレーターであり、チアダンスの講師でもあるサトウユカさんによる連載マンガ「44歳チアリーダー！」の第17話。今回は、肩の力を抜くことについて。肩に …
「痩せホルモン」を分泌して代謝をアップする話題の「飲むだけダイエット」とは【医師解説】#2
「若いころはたくさん食べても太らなかったのに……」とおなかのお肉をうらめしく思い、「ダイエットしてもなかなか体重が落ちてくれない……」と体重計の数値に愕 …
「この子は信用できる」五十路ショッピングで望む言葉はお世辞ではなく… #五十路日和 26
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。今回は、ウインドーショッピング中のエピソード。良 …
「子宮内にポリープが…」月経過多による貧血から腹腔鏡手術で子宮を全摘するまで【体験談】
私は若いころからひどい生理痛などで悩み、妊娠ではなくてもよく産婦人科に行っていました。40歳を過ぎてから経血量の多さが気になり、貧血のような症状もあった …
「朝から気持ちが晴れない」40代女性の不安な症状、生活リズムを整えたらウソのように回復
40代の今は気持ちが落ち込むことがあります。自分では気分がふさぎ込んでいる自覚はあまりありませんでしたが、人からの指摘で少し神経質のような不安に駆られて …
「女優と暮らしていると思って」目の角膜を再生すべく選んだ道は… #アラフィフ雑記帳 3
夫、息子３人、夫の両親、柴犬と暮らすフィフママさん（＠fifmama）。アラフィフの身に起こった日常を気まぐれ絵日記にして紹介しています。 前回、目に液 …
「うそがうまくなったな～」息子たちの成長を実感した43歳の誕生日 #40代ポンコツ街道 8
2人の息子を育てる、40代ブロガー時々イラストレーターの中村こてつさん。加齢とともに加速する、ポンコツなあるある日常を紹介します。 今回は、中村さんが4 …
【業務スーパー】栄養がギュッと詰まった小さな野菜がスゴイ！ 高コスパ＆美肌効果も！
40代に入り、肌のかさつきやシミなどが気になるようになってきました。クリームなどを塗って保湿するのはもちろん、バランスの取れた食生活で体の内側からお肌の …
【ダイソー】超話題の「CICA」コスメを発見！メイクのノリがアップ！
ダイソーに立ち寄ったときに、ふとCICAのコスメシリーズが売られているのを見つけました。CICAはツボクサ由来の成分で、にきび跡やシミ、くすみ、シワ、肌 …
「体型立派だな…」着丈重視な熟女のこだわりファッションで思わぬミス ＃熟女系 21
40代熟女として日常に起こるあれこれについてをマンガにしているフワリーさん（@fuwa_fuwa000）。年齢を重ね、老化を感じることが増えてきたフワリ …