【コストコ】話題沸騰中の「ミロ」が超お買い得！鉄分＆カルシウムなど豊富
昨年SNSで話題になり売り切れ続出となった「ミロ」。鉄分やカルシウムが豊富で体に良いと、「ミロ活」が大流行しました。実際に小さいころから愛飲している私も …
「更年期」の検索結果 960件
「脳が老化？」大型スーパーでまさかの事態に #40代ダイアリー 4
13歳&9歳子鉄兄弟の母で、日々のささいなできごとなどをマンガにしている山田黒蜜さん。今回は、自家用車のトラブルで代車を借りたときのエピソード。 …
本末転倒だった健康意識！50歳を前に食生活をがらっと見直し【体験談】
私にとって40代は、体力の衰えを感じたり健康診断でいろいろな検査結果の数値を指摘されたりするなど健康に不安を感じ出した年代。また鏡を見るたびに肌の衰えを …
いつまでも元気に旅行したい！足腰を鍛えるため始めたことで思わぬ効果も
私は旅行が好きで、特に海外旅行が大好きです。海外旅行に行くと、普段よりもたくさん歩き回ります。いつまでも元気で旅行したいというのが動機で、更年期に入って …
- 2021.07.17
- 生理不順, プレ更年期, ナナイロペリカン, ナナイロのアラフォー,
「終わったと思ったらまた生理…」これはもしや…？ #ナナイロのアラフォー 1
2児の母で人気イラストレーターのナナイロペリカンさん。ブログでつづっている、40代ならではの日常を描いたマンガを紹介します。今回は終わったと思った生理が …
自分でもびっくり！50歳目前に起こった意識の変化がもたらしたものとは
今まで何をするのも手早さが自慢だった私は、例えば料理はいかに早くおいしく仕上げるか、掃除はいかに早く終わらせるか、常に時短を意識することがとても楽しみで …
- 2021.07.04
- アラフォー, 独身女子, コメコパン, アラフォーオタク女子,
「つい見ちゃう！」無意識の視線の先にあるもの #アラフォーオタク女子 1
自称、永遠の中二病オタクのアラフォー独身女子、コメコパンさん。インスタグラムでつづっている日常を描いたマンガを紹介します。 今回は無意識につい見てしまう …
椎間板ヘルニアの再発5年間ナシ！発症を防いだ医師からの3つのアドバイスとは【体験談】
20代から悩んでいた腰痛が悪化し、椎間板ヘルニアと診断されたのが30代。40代前半、布団を持ち上げた瞬間、下半身に電気が走りました。歩けないほどの痛みで …
胃痛や食欲不振により短期間で体重が激減！体調回復に漢方が◎【体験談】
もともと漢方医学に興味があり、独自に勉強もしていた私。2年くらい前から胃痛や食欲不振に困っていたため、漢方内科を受診しました。私が訪れた漢方内科は婦人科 …
このシミは肝斑？それとも老人性色素斑？見極め方とケアを医師が解説！
更年期にできやすい主なシミは老人性色素斑と肝斑の2つ。できたシミがどちらなのか見極め方のコツと、両方できているときのケアについて、皮膚科医の馬場直子先生 …
加齢で風邪をひきやすくなった！？漢方の効果がすごかった！【体験談】
漢方薬局というと、私にはずっと子宝相談のイメージがあって、入るのに抵抗がありました。しかし、40代となって風邪が治りにくくなったことから、ついに漢方薬局 …
30～50代の女性にできやすいシミ・肝斑の原因は？どうケアすればいい？
妊娠や出産、更年期など女性ホルモンのバランスが乱れやすい年代にできやすくなる肝斑は顔の広範囲をくすませる厄介なシミです。どうしてできるのか？ ケアの仕方 …