「ゴリゴリ」関節に違和感が！原因は老化？更年期？関節を滑らかにするために始めたことは
45歳を過ぎたあたりから気になり始めた肩や股関節、膝関節の違和感。少し動かしただけでも「ゴリゴリ」と音がしたり、つっかえる感じがしたり。痛みは伴わないも …
「更年期」の検索結果 1080件
- 2023.10.13
- 体調不良, 甲状腺, 産後, 出産後甲状腺機能異常症,
「顔汗がひどい…」出産後に体調不良。もう更年期かと思ったら、そこにはまさかの病気が隠れていて
昔から汗かきで「私、顔にも汗をかくから恥ずかしくて……」と語っていた友人。とはいえ新陳代謝もいいし産後だから普通だと思っていたそうですが、母親の更年期の …
足の裏が熱くて眠れない！ 更年期と思いきや…まさかのサインだった 【体験談】
ゴールデンウイーク明けごろから、足の裏が熱くて眠れないことが多くなりました。調べてみると自律神経の乱れや更年期のほか、冷えのせいで足裏が熱くなることがあ …
甘く見ていた更年期症状。子宮筋腫治療後に表れたひどい更年期症状が緩和したきっかけは
45歳のときに子宮筋腫で子宮と卵巣を全摘出した私。このことにより、生理がなくなったことへの喜びも一転、その後に待ち受けていたのは過酷な更年期症状でした。 …
「疲れやすい・だるい・やる気が出ない」は更年期症状なの？受診の目安は？【更年期の基礎知識6】
疲れやすい、疲れが取れない、だるい、やる気が出ないなども更年期の症状の1つですが、自己判断は禁物。必ずしも更年期の症状から来ているとも限りません。原因を …
日々の生活にいい刺激が！アラフィフからの新たな挑戦が更年期を豊かなものに【体験談】
更年期は、私にとって大きな転換期。体だけでなく心も揺れ動くこの時期に、新たな目標設定がどれだけ大切なのか、私の体験を通じてお伝えします。 ★関連記事：「 …
40歳、乳がんの治療薬の副作用から始まった更年期障害。関節の痛みや体のだるさを感じて戸惑いが
40歳のときに初期の乳がんが見つかり、部分切除の手術をしました。術後の検診で、私の場合は女性ホルモンが影響してがん細胞が増殖することが判明。薬で女性ホル …
更年期症状とは無縁だった私→酷暑によって更年期症状が悪化！？ 私が取った対策法は
日ごろから毎日の運動と週に一度のファスティングをおこなっている私は、同年代の友人と比べると更年期症状が軽いと自負がありました。しかし猛暑を迎えて、例年よ …
- 2023.09.23
- 更年期,
更年期症状の影響で仕事にも支障が…更年期が自分のキャリアを見直すきっかけになった！
私は40代後半から更年期に差し掛かり、ホットフラッシュやイライラなどの影響で仕事に集中できなくなり、自信を失いかけ将来への不安も募りました。しかし、自分 …
お金は老後ではなく今使う！嫌な人とは付き合わない！更年期からのお金の使い方と人付き合いの方法
若いころに比べて疲れやすくなった、なかなかやる気が出ない、肌の衰えが気になる……。『50歳の分岐点 差がつく「思秋期」の過ごし方』が話題の精神科医の和田 …
- 2023.09.18
- 更年期,
「私ってひとりじゃない！」同じ更年期の悩みを抱える友だちがいる心強さを実感して
私には、同年代で同じように更年期に悩む友だちがいます。そして、その友だちからいつもサポートしてもらっていて、更年期によって育まれる絆は最高だと感じていま …
「閉経」は更年期の折り返し地点！53歳、ゴールが見えてきた私の更年期のリアル
女性の更年期は閉経を挟んだ前後5年、合計10年間といわれています。最後の生理から約1年半経過した私は、閉経という折り返し地点を通過し、やっと更年期のゴー …