「重だるさが消えた」汗をかきにくい私。体の巡りがよくなり生理の不調が和らいだ習慣は
若いころからサウナに行っても汗ひとつかかないくらいの代謝の悪かった私。手足の先が冷え、目の下のクマも目立つなど血の巡りも良くないと感じていました。運動経 …
「更年期」の検索結果 1080件
「閉経後に出血！？」閉経後にリスクが高まる子宮体がん。見逃せない重要なサインは【医師解説】
閉経後に出血があると、「もしかして閉経じゃなかった？」と思ってしまうかもしれません。けれど、不正出血はさまざまな病気の初期症状であることも。そこで、閉経 …
「デリケートゾーンが擦れて痛い…」乾燥に悩む腟トラブルで試したこと【体験談】
私は時々お出掛けしてウインドーショッピングをするのを楽しみにしているのですが、歩いているとデリケートゾーンがキシキシと痛むことがあります。そういうときは …
「婦人科検診に含まれていない？」「子宮内膜症がリスクに！？」見落とされやすい卵巣がんを医師解説
更年期になると、いろいろな病気が心配になりますが、特にがんは気になる病気ではないでしょうか。中でも女性なら、婦人科系がんは気になる病気の1つ。今回は、婦 …
「冬なのに汗がだらだら」ホットフラッシュによる寝汗に悩む40代が実践した食事・運動・入浴の改善策
今まで冬は手足が冷たくて眠るまでに時間がかかる日も少なくありませんでした。しかし、寒い日であっても夜中に寝具内がとても熱くなり、寝汗で目が覚めてしまう機 …
「生理不順だと早くなる？」「太っていると遅くなる？」閉経年齢にまつわるウワサの真実【医師解説】
日本人女性の閉経の平均年齢は50.5歳ですが、自分は平均より遅いのか早いのか、気になったことはありませんか。そんな、閉経年齢が気になる人からはさまざまな …
「生理が2カ月以上ない…」42歳で始めたホルモン補充療法で起きた体と心の変化とは【体験談】
30歳ごろ、生理不順やホットフラッシュといった若年性更年期障害を経験。そして40代で再び生理周期が体調によって変化し、2カ月以上ないことも。そんな状態が …
「目元が一気に老け顔に！？」目の下がたるむ原因って？解消法＆予防法とは【医師解説】
加齢とともに気になってくることの1つである「目の下のたるみ」。目元は顔の中でも印象に残りやすい部分なので、できれば若々しくきれいな目元でいたいところです …
「母は私の参考書」連れ合いがいなくなるのが一番つらい…学びを胸にしまった日 #五十路日和 132
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガ。 アラフィフのおーちゃんには、70代と80代の両親がいます。そ …
毒素でシワを消す！？【シワ治療】ボトックス注射、HIFU、糸リフトは何が違う？どう選ぶ？医師解説
皆さんはシワの治療と聞いて、どんなものが思い浮かびますか？「ボトックス注射」や「糸リフト」、「HIFU（ハイフ）」とシワに対する治療法はさまざま。それぞ …
「子猫が身代わりに…！？」祖父の急性髄膜炎の発症と時を同じくして猫が出産。生まれた子猫は
私の母がまだ学生で今は亡き祖父が働き盛りだったころ。およそ50年ほど前に、私の家で実際に起きた猫にまつわる不思議なお話です。 ★関連記事：「霊的な何かが …
「家事が終わらない」夕方に毎日絶望する40代主婦が家事の効率が上がった秘訣とは
私が高校生のころ、母はコンロの火をかけっ放しで2階に干してある布団を取り込んだり、庭の手入れをしたりしていました。沸騰したら笛が鳴るケトルだったので、お …