「常に頭がガンガン…」慢性的な頭痛に悩んでいた私がペインクリニックを受診した結果【体験談】
私は慢性的な頭痛に悩まされており、気分が悪くなってイライラがたまり、さらに頭痛が悪化するという悪循環でした。若いころと違い、ストレッチや睡眠でも回復しま …
「更年期」の検索結果 1116件
ホルモン補充療法は「乳がんの発症率」が本当に上がるの？ リスクを専門医が回答！【医師解説】
更年期になると多くの女性が体調を崩し、長期間、更年期障害に悩む人も少なくありません。そんなとき、頼りになるのがホルモン補充療法。しかし、この療法は乳がん …
- 2024.03.21
- 夫の急死,
【122万回再生】結婚生活11年半で夫に先立たれ…周囲からの心ない言動を経験したからこそ願うこと
38歳のとき、突然の事故でご主人を亡くされたmarikoさん。とても仲の良いご夫婦だったそうで、突如パートナーを失った悲しみは計り知れません。marik …
「早朝に起きてしまう…」突然始まった早朝覚醒が改善してきた方法とは【体験談】
若いころ母親に「今日も朝4時ごろに目が覚めて、眠れなくてつらい」と、私が朝出社する前によく聞かされていました。加齢とともに目覚まし時計をセットしておいて …
50歳でまさかの歯周病に！？医師から告げられた原因に驚き【体験談】
「食べたら、歯を磨きなさい」。毎日子どもたちにしつこく言ってきた言葉なのに、まさか自分が歯周病に！？ 歯の定期健診で初めて「軽い歯周病です」との診断が下 …
美肌効果の温泉のはずが入浴後に肌トラブルが！原因はまさかの…【体験談】
私は若いころから40代になった今まで変わらず温泉が好きで、あちこちの温泉に足を運びました。温泉は泉質によってさまざまな効能がありますが、美肌効果があると …
突然、襲ってくる大量の汗！ホットフラッシュとの闘いの日々にさよならできたのは【体験談】
更年期の症状の中で私を最も悩ませているのは、場所も時間も選ばず、急に滝のような汗が流れてきてとても不快なホットフラッシュです。仕事中も、友だちとごはんを …
子どもが就職で家を出ることに→母としての役目が終わった瞬間に感じ始めた不安感。私の解決法は
2021年の春、一番下の子どもが高校を卒業し、就職のために会社の寮に入ることになりました。転居届も済み、引っ越しも終わってホッとしたときは、「やっと自分 …
45歳、寝ても覚めても「疲れている…」何かをするたびにひと休みする私の一筋の光とは【体験談】
42歳ごろから、遊ぶことすら疲れるようになったというA・Sさん（45歳）。気付けば休みの日は1日の大半をソファーの上で過ごすことも。疲れない体を作るため …
毎朝、激しい頭痛が！40歳の私に襲いかかってくる謎の痛みから解放されたのは【体験談】
40歳、3歳の子どもを育てるWebライターです。Webライターの仕事を始めて2カ月後、毎朝、起きがけに頭痛に襲われるように。もともと片頭痛持ち、頭痛はそ …
「うそでしょ？」31年続いた憂うつな花粉症を克服！地道だけど手軽に続けられる治療法とは【体験談】
春になると花粉症のため、憂うつに。大好きだった春がつらい季節へと変わってしまってから31年目となる44歳にして、ある治療法のおかげでついに快適な春を過ご …
- 2024.02.28
- 50代, 職探し, やましたともこ, アルバイト, 50歳からのアルバイト大作戦,
「楽しくバイトを続けたい」悪役に負けないための3つの対策とは #50歳からのアルバイト大作戦 最終回
更年期イラストレーターのやましたともこさんによる、50歳から始めたアルバイトの体験を描いたマンガ連載「50歳からのアルバイト大作戦」。 運動不足を解消す …