- 2022.11.01
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【業務スーパー】箸が止まらないおいしさ！ピリ辛玉こんにゃくで便通改善＆ダイエット！
身長158cm、体重73kgで万年ダイエッターの私。日々ダイエットに励んでいるものの、49歳の立派な中年太り。加齢には勝てず、なかなか結果が出ないのが悩 …
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「母や妻ではないありのままの自分に」趣味のフラメンコで第二の人生を開花！女子力もアップ【体験談】
老後の楽しい趣味をと考えながら、運動不足や体形のことを気にしていた日々。そういえば私も若いころはダンス好きだったな……とはいえ、激しい動きには自信があり …
【100均】早く試せばよかった！コスパ良しのヘアオイルで髪にツヤ【体験談】
100均コスメは若い人向けのもの、私はずっとそう思っていました。だから100円ショップに買い物に行っても、いつもコスメコーナーは素通り。それなのに偶然に …
「胃が痛すぎて眠れない！」初めての胃カメラでわかった驚きの診断結果は…【体験談】
45歳のころに、初めて救急車を呼ぼうかと迷うほどの強い胃の痛みを経験しました。痛すぎて夜も眠れず、夜間救急の相談ダイヤルに電話しました。が、迷った末に結 …
「絶対ヤダ」これも男心？ 夫の誕生日にプレゼントをあげようとしたら… #アラフィフ雑記帳 20
夫、息子3人、夫の両親、柴犬と暮らすフィフママさん（＠fifmama）。アラフィフの身に起こった日常を気まぐれ絵日記にして紹介しています。 夫に誕生日プ …
「あれ？ デジャブ！？」台所の床を食べこぼしでいっぱいにした犯人は… #アラフィフ雑記帳 19
夫、息子3人、夫の両親、柴犬と暮らすフィフママさん（＠fifmama）。アラフィフの身に起こった日常を気まぐれ絵日記にして紹介しています。 子どもたちが …
「本来の肌色を映し出す…！？」うわさの銀引きミラーを早速使ってみた！ #アラフィフの日常 75
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。 ネットでリアルな肌色を映し出す銀引きミラーな …
「キュンとするわ」長男・次男にお願い事をすると、やさしさはそれぞれで… #アラフィフ雑記帳 18
夫、息子3人、夫の両親、柴犬と暮らすフィフママさん（＠fifmama）。アラフィフの身に起こった日常を気まぐれ絵日記にして紹介しています。 犬の散歩を息 …
「ヤダー、おばさん顔」夫に撮影を頼んでみたものの妻が納得するのは… #アラフィフ雑記帳 17
夫、息子3人、夫の両親、柴犬と暮らすフィフママさん（＠fifmama）。アラフィフの身に起こった日常を気まぐれ絵日記にして紹介しています。 着物を着たフ …
「正直驚き！朝晩の10分だけで…」ヨガの呼吸法がもたらした体と心の改善【体験談】
激務がたたり、アラフィフになり始めたころから体は悲鳴を上げっぱなし。初めは日常的なイライラが多くなり、不眠、動悸、息切れが起こり、ボロボロと皮膚がむける …
「寝ても寝ても眠くて仕事にならない！」中途覚醒で服用中の睡眠導入剤を変えてみたら…【体験談】
夜、中途覚醒することが多くなったので睡眠導入剤を処方してもらい、ここ1、2カ月ずっと服用し続けている私。おかげで夜は起きなくなりましたが、しっかり寝てい …
「朝ごはんこれだけー？」メタボな夫のひと言に一瞬ムッとしたけれど… #アラフィフ雑記帳 16
夫、息子3人、夫の両親、柴犬と暮らすフィフママさん（＠fifmama）。アラフィフの身に起こった日常を気まぐれ絵日記にして紹介しています。 夫から「朝ご …