「更年期と美容にも一石二鳥！」恐るべしプラセンタ注射の効果【体験談】
更年期障害の症状には個人差があり、不調はさまざま。めまい、不眠、イライラ、うつ、ほてり（ホットフラッシュ）、動悸などなど。動悸の症状が出た友人は、心臓と …
アラフィフ 新着記事
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【ユニクロ】体型カバーにも良き！今買うなら冬まで楽しめるメンズのコーデユロイシャツ
首の太い方や胸の大きい方は、ユニクロのメンズシャツがおすすめです。ユニクロのレディースシャツは首周りサイズが明記されていないことが多いですが、メンズはコ …
「良いことずくめ」白髪染めとカットの美容室を分けてよかったメリット3つ【体験談】
美容室というと、カット、カラー、パーマと全部同じところでお願いするのがアラフォーまでの私でした。でも最近、カラー専門店が街の中にあふれてきて、白髪染め、 …
【ユニクロ】価値ある1枚！ぽっちゃり体型をスラリと見せるきれいめシャツは絶対に買い
先日、秋冬に使えるアイテムを探すためにユニクロをウロウロしていたときのことでした。この「コットンツイルスタンドカラーロングシャツ（長袖）」（2,990円 …
- 2021.10.20
- 40代, 50代, アラフォー, アラフィフ, アラフィフファッション,
【イネス×ユニクロ】着心地が快適で着痩せ効果も！神ボーダーニットが買い！
今季のトップモデル“イネス・ド・ラ・フレサンジュ”とユニクロのコラボは、個人的にかなりツボ。ジャケットやベストなどのトレンドを取り入れるのはもちろん、前 …
【ユニクロ】着心地ラクチンで体型カバーも！光沢ありのボリュームスカートが超優秀
ユニクロのオンラインストアでひとめぼれした、たっぷりギャザーのボリュームスカート。カーキに近いブラウンが今気分♪ 168cmで丈88cmのサイズLなら、 …
「ワクチン接種がきっかけで気付いた」2年越しの五十肩が突然、改善…！？【体験談】
2年前、なぜか右肩のあたりが痛くなり、冷蔵庫の上の段から物を取ることが難しくなったり、重い物を右手で持つことがつらくなったりしました。整形外科に行くと五 …
いつまでも元気に旅行したい！足腰を鍛えるため始めたことで思わぬ効果も
私は旅行が好きで、特に海外旅行が大好きです。海外旅行に行くと、普段よりもたくさん歩き回ります。いつまでも元気で旅行したいというのが動機で、更年期に入って …
会話が減った夫婦間に新鮮な風が！コロナ禍での夫婦の楽しみ方【体験談】
私たち夫婦は2年ほど前から散歩をしながらぶらりと街を歩き、おいしそうなお店を探してはランチをすることが休日の楽しみでした。しかしコロナ禍ではなかなか外出 …
「足裏が痛い」コロナ禍で外出激減したのになぜ？痛みが改善した私の対処法
42歳ぐらいまでは足を痛めつつもデザイン重視で選んだ靴を履いていた私。それがたまたまおこなった足の計測で、正しい靴選びができるように。しかし、足のトラブ …
- 2021.07.02
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ハリ・ツヤUP！手のアンチエイジングのためハンドクリームを比較してみた
アラフィフでも、セルフネイルをしたり指輪をしたりして少しでも若々しくしたいと思って過ごしていたけれど、いまいち似合わないことに気付いてしまいがっかり。な …
やる気がなく自己否定の毎日…そんな心のモヤモヤがスッキリできたのは
45歳を過ぎてからは、特に生理前から生理期間中の10日から2週間ほど、頭痛や吐き気を伴って、朝からまったくやる気が出ないという状態に陥りました。何も手に …