ふくらはぎがパンパン！40代が実践したむくみ知らずの足を手に入れる方法とは
会社では、ほとんどの時間がデスクワークのため、体力の消耗は少ない半面、冷えとむくみが悩みの種。お昼過ぎにはふくらはぎが1.5倍くらいの太さになったように …
アラフィフ 新着記事
4/34ページ
45歳でキャリアアップを目指すも転職は惨敗！孫の誕生がきっかけで気付いた思わぬキャリアの可能性とは
私は45歳を過ぎたころから、今後のキャリアのことを考えて、ワンステップ上にいきたいと思い始めました。そのためには勉強や転職が必要となるのですが、家事より …
「本当に必要？」55歳の引っ越しで大量の思い出と格闘。思い切って捨てた結果、驚きの変化が！
55歳で引っ越しをすることになり、ふと家の中を見渡すといろいろなモノであふれていることに気付きました。それらの多くは、人生を共にしてきた思い出の品々で、 …
「うわ、臭すぎる！」口臭の原因は舌苔！？舌クリーニングを始めてみた結果【体験談】
コロナ禍のマスク生活で、マスクの中の自分自身の口臭がとても臭いことが悩みでした。さまざまなマウスケアなどを試した結果、舌苔（ぜったい）のケアをすると、嫌 …
「かゆくてたまらない！」突然始まった強烈な手のかゆみに水泡まで。皮膚科で診断された病名は
40歳を過ぎたころ、家族が体調を崩して水仕事をする機会が多くなりました。するとある日突然、手の指や、指と指の間がかゆくなり、かきむしるという状態に……。 …
「51歳には見えない？」若々しい自分に酔いしれるも老眼鏡で見た真実に衝撃 #アラフィフの日常 181
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は老眼と肌の見え方についてお伝えします。 ★前の話 …
「全人類あるある！？」ドラッグストアに立ち寄ったらまさかの結末に！ #アラフィフの日常 180
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回はドラッグストアでの買い物についてお伝えします。 ★ …
指の付け根や手のひらがやけに痛い！50代の私に突然起きた手の痛みの診断結果は【体験談】
出勤時、気付いたら手のひらが痛い……。車のハンドルを握ると手のひらの周辺がやけに痛いのです。手を酷使しているからかもと思いきや、安静にしているときでも日 …
もみあげに数本チョロッと白髪が…気になる白髪が解決＆顔周りもすっきりした施術法とは
髪全体はまだ白髪というほどではないものの、40代に入ってから、もみあげに数本チョロっと見える白髪に悩まされるようになりました。染めるほどでもないし、毛が …
40代、体型の崩れで似合う服がない。ようやく見つけた意外な服で生活が一変したワケとは【体験談】
40代後半に差し掛かり、崩れていく体型の変化で似合わなくなってきたクローゼットの服。久しぶりの外出で「何を着て行こう？」と鏡の前で服を合わせてみるものの …
「定期検診を受けていたのになぜ？」歯周病の原因になる歯周ポケットが深くなったと指摘が！
定期的に通う歯科検診で歯周ポケットが深くなったと指摘されました。年に2回のPMTC（歯石除去・歯面清掃）と毎日の歯磨きをしていたので、歯には自信があった …
「受診しておけば…」アロエ信者の母のせい？幼いころの「けが」がのちに大変なことに【体験談】
私の母は“アロエ信者”。私がけがや打ち身などをすると、すべて皮をむいたアロエを貼ってもらって治療していました。幼いころに足の指を捻挫した際にも病院に行か …