手足だけではなく全身に謎の腫れ物が…虫刺されかと思っていたものの正体はまさかの！
ある日今まで見たこともなかった、虫刺されよりも大きい腫れ物が腕に出現。その後、足やおなか、おしりにまで続々と……。診断の結果、じんましんの症状だと判明し …
アラフォー 新着記事
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子どもが大きくなってひとりに！ 誰かと食事をする楽しさを実感【体験談】
子どもが中高生になると部活や塾で留守がちになり、ひとりで食事をすることも少なくありませんでした。しかし、子どもが仕事や学校の関係で遠方に引っ越すと、同じ …
運動すると疲れが何週間も続く…42歳、気付かぬうちに運動不足で体力低下を起こしていた理由
40代に入り体のあちこちにさまざまな変化を感じつつ、最近特に思うこと。それは激しい運動ができなくなったということです。運動すると体調を崩す、疲れが引かず …
年々髪のパサつきが悪化…実践してよかった！髪が落ち着いてきた美容師のアドバイスとは【体験談】
30代で2人の子どもを出産してから、年齢とともにどんどん髪が乾燥してパサつきやすくなっていきました。パサつきがひどく広がってしまう髪では、なかなかヘアス …
老け見えする「肌のたるみ」！ 改善するには保湿とたんぱく質が大切だった！！【体験談】
忙しい毎日を送っていると、美容についておろそかになっていました。何年も同じスキンケアをしていて、年齢に見合った対策をしていない要因もあったのか、ふと鏡を …
体調不良は天気が原因だった！ 天気で体調が左右されないためにやったこととは【体験談】
体調不良を感じる日が増え、あまりにつらかったので漢方内科へ。自分では体調不良と天気の関係について感じてはいましたが、漢方内科でも天気の影響はあると診断。 …
子育てが一段落して生活が変化！ ひとり時間を楽しむ、ひと手間かけた丁寧な暮らし【体験談】
46歳の今、子どもがひとり暮らしを始めたので、ひとりで暮らすことに。そこで、少し余裕のある生活を始めたくなりました。余裕と言っても高価なものではなく、少 …
毎日、猛烈な睡魔との闘い！ 家事と仕事の両立のため始めた体力づくり。無理なく続けられた方法は
44歳になったころから在宅勤務の仕事を終えると夕食後に強い眠気が襲ってきて、そのまま寝てしまうこともありました。次の日の朝まで寝てしまうこともあり、お恥 …
40歳でもう更年期！？ 生理が変化して、突然ホットフラッシュを経験【体験談】
私は37歳で2人目の子どもを出産し、体力の衰えや白髪が増えてきて年齢を感じ始めてはいたものの、まだまだ更年期や閉経とは無縁だと思っていました。ですが、4 …
夫へのときめきはもうない！？ ときめき不足をマンガで補充して、気持ちのアンチエイジング！【体験談】
以前、ときめきは女性ホルモンの分泌を活性化させアンチエイジングにつながるという記事を読みました。昔よく耳にした「恋をするときれいになる」という言葉もここ …
「げっ！？」寝不足でクタクタのはずのアラフォー、やっと布団に入ったのに ＃アラフォー絵日記 18
2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。 今回は、村澤さ …
「ついていけない…」携帯電話をバージョンアップしたらなぜか生活が不便に ＃アラフォー絵日記 17
2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。 今回は、携帯を …