血圧が上がりやすいやりがちNGって？血圧を上げないためにやって良いこと・悪いこと【医師解説】
更年期は高血圧に注意したい年代。とはいえ、特にこれまで血圧に問題がなかった人は、生活をどう見直したら良いかわからないかもしれません。そこで血圧上昇につな …
高血圧 新着記事
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うそ！今まで低かったのに血圧が高くなった！更年期になって突然「高血圧」になる理由とは【医師解説】
ずっと血圧が低かったのに更年期前後から高血圧になった、という女性は少なくありません。これは女性ホルモンの減少やストレスも血圧を上げる要因となるため。更年 …
医師の言葉に驚き！40代前半で突然起こった高血圧の正体とは【体験談】
現在、私は47歳。いわゆる更年期世代に突入しています。加齢とともに起こる体の変化を感じずにはいられない毎日。40代前半で突然、高血圧になりました。現在も …
万年低血圧のはずが40代で高血圧に！ちょっとした食生活の見直しで改善できた【体験談】
30歳くらいまでは低血圧でした。最高血圧は100以下。会社の健康診断でも85～90あたりという数字。出産しても体重が増えても100を超えることはなく、高 …
「手足は冷たいのに顔はのぼせる」つらい冷えのぼせと高血圧を改善できた方法は【体験談】
20代から、私にとって冬はつらい季節でした。手足が冷え、こたつやヒーター、お風呂で温めてもすぐに冷え、肩凝りや頭痛もありました。45歳からは、手足は冷た …
「血圧が高くなってショック…」生活習慣病を予防するために始めたズボラでも続く料理とは【体験談】
40代までは健康診断で常にオールA判定だった私も、アラフィフになりB判定の項目が出てきました。慌てて「生活改善を強化しよう！」と思い、たどり着いたのは抗 …