40代で老け感が増した…老け顔を明るく変えた方法とは【体験談】
七五三や誕生日などの行事で写真に写った自分の顔の老け感が以前よりぐっと増してきたのを感じていました。昔の写真と見比べてみると顔のラインが垂れてきているよ …
40代 新着記事
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更年期が原因で！？ 40代で悪化した肩凝り対策に試してよかったものとは【体験談】
45歳になった私を待っていたのは、ありえないほどの肩凝り。同じタイミングで、他にも体にはさまざまな変化が表れました。鍼灸・マッサージ・飲み薬・塗り薬など …
「シミを見つけてガックリ」抗酸化作用のビタミンEが豊富なアーモンドで肌ケアをやってみた【体験談】
シミ、シワ、乾燥など加齢による肌の悩みは年々増えるばかり。思いがけない場所にシミを発見したときは、特にガックリ。去年はなかったはずなのに……。そこで、肌 …
- 2023.02.23
- 職場トラブル, SNSとの付き合い方, SNS, アラフィフ, 40代,
「身バレするなんて…」上司への愚痴、副業を書いたSNSが特定。知らずに巻き起こしていたトラブル
感情のまま書きつづった1つの投稿。誰の目にも留まらないと軽い気持ちでSNSにアップしました。書いたことも忘れていたある日、名前しか知らない、ほとんど交流 …
「関節が痛い」関節痛は加齢が原因？ 更年期が影響？ それとも病気？ 関節痛を緩和するには【医師監修】
毎日忙しい40代、50代にとって体の痛みは切実なもの。年を重ねるごとに「体の節々が痛い」と感じる人は多いようです。ただの加齢によるものなのか、女性ホルモ …
「来世でも出会いたい」47年連れ添った母の言葉に感動。父が母に残した「愛」に気付いて結婚観が変化
2022年秋に父が他界。亭主関白だった父は、晩年にはその言動がひどくなり、母は振り回されていました。父が体調を崩して入院した日に母から連絡があり、「ホッ …
更年期の大量出血が心配！ 安心して外出できるようになったお守りアイテムとは【体験談】
44歳でホットフラッシュが起こるようになってからというもの、更年期を強く意識し始めました。更年期にはどんな症状があるのかを調べてみて、生理が揺らぎがちに …
マスク生活で更年期のホットフラッシュの悩みを助長！ 乗り切るための工夫3つ【体験談】
更年期真っただ中の私は更年期にありがちな症状をいろいろ感じるように。その中でも特につらいと感じているほてり症状は、マスクを着用することでより不快に感じる …
「便意が来ない…」40代の頑固な便秘。毎朝のお通じを実現したズボラ腸活とは【体験談】
20代から便秘気味。食物繊維を積極的にとったりヨーグルトを食べたりと、自己流の便秘対策をしていましたが、いまいち改善されないまま40代へ。運動量が減り代 …
「まるでホテルみたい」3万円台で家のお風呂がラグジュアリーな空間に！おうちで楽しむバスタイム
子どもが手を離れ50歳直前になった今、もっと自分を大切にして質の高い生活をしたいと思うように。そこで、今までは何も考えずにお風呂に入り「気持ち良いな～」 …
「諦めないでよかった」ごわつき、化粧水が浸透しない肌が週1のスペシャル洗顔でもっちり柔らかに
毎日洗顔やクレンジングでやさしく顔を洗っているのに、肌のごわつき、肌の厚みを感じるのです。肌が乾燥する季節だからとケアの際に使うスキンケア用品の量を増や …
「離婚しよう」口を聞かなくなった夫。生活に息が詰まり離婚を決意した夜に #リアルタイム離婚問題 20
20年以上連れ添ってきた夫との離婚問題が勃発！ 子ども3人と夫1人と暮らすアラフィフ在宅ワーカーのよもぎさんによる、現在進行形で離婚を模索するマンガを紹 …