「トイレで運動！」尿漏れが不安な更年期の私が編み出した手軽な運動とは
私の働く会社には、和式と洋式のトイレがあります。和式トイレではある動作が自然と体を鍛える形になり、更年期前後に感じる尿漏れへの不安が軽くなりました。しか …
40代 新着記事
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「虫歯がガスを発生！？」激痛の末、処置ミスで顔が3倍に。2軒目の歯医者で告げられた原因は
40代前半のころ、虫歯が原因で強烈な痛みに襲われた経験があります。夜も眠れないほどの痛み、やっと眠れたと思ったらまた痛みで目が覚める。朝から晩まで痛みに …
バリウム検査の3日後、病院に駆け込む事態に！自己判断が招いた腹部の激痛と医師からの宣告は
毎年自分の健康状態をチェックするために受けている人間ドック。これまでは特に問題ありませんでした。しかし今年は、検査の数日後に思いも寄らない痛い目に遭って …
「また膀胱炎か」市販薬で対処したのに39度の高熱と激しい腰痛！病院で告げられた予想外の病名は
膀胱炎になりやすい私。過去にも幾度か膀胱炎の痛みが続き、病院で薬を処方してもらったこともあります。小学校のバザーのお手伝いで1日中忙しく動いていた日の夜 …
「頭にハエが！？」気付けば約50年、美容院には行かずセルフカットを続けている理由
友人と一緒に美容院へ行った日、なぜか想定外の出来事が続出！？ 思わず語りたくなる3つの体験を紹介します。 ★関連記事：「え？」初めてのヘアカラーで想像と …
「こまめに洗っているはずなのに…臭い！」夏のにおいケアに必要だったこと【体験談】
夏は汗のにおいやべたつきが気になるため、出かける前にシャワーを浴びてから身支度をし、眠る前にもシャワーやお風呂に入るのが習慣になっています。さらに、入浴 …
- 2025.10.13
- 40代, アラフォー, ステキなおばあちゃん,
「おばちゃん何してるの？」自分の後ろ姿にがくぜん！頭に浮かんだまさかの存在＜ときめけBBA塾＞
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけBBA塾（ばばあじゅく）」。 前側ばかりのケアに油断して …
「パジャマがびっしょり」更年期の寝汗に悩む私。半信半疑で試したグッズで驚くほど快適に
更年期に入ってからひどい寝汗に悩まされるようになり、特に上半身がびっしょりになることが多かった私。そんなとき、友人から勧められたあるアイテムを使用したと …
- 2025.10.11
- 40代, アラフォー, 洗顔, ステキなおばあちゃん, 癒やし,
「また余計なものを」と思ったら…娘が買ったダイソーの洗顔グッズに感動！＜ときめけBBA塾＞
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけBBA塾（ばばあじゅく）」。 何げなく手に取った100円 …
「クシュン」くしゃみ4回の後、激痛で動けなくなった私。40代の体に起きていた変化とは
夕食の支度が終わり、ホッとひと息ついたキッチンでのこと。突然のくしゃみと同時に、腰に激痛が走りました。立っていることもできず、はうようにして翌日病院へ。 …
「救急車呼ぶ？」あまりの痛みにトイレで気を失う寸前に息子が発見！緊急入院に至った病気とは
普段からよく便秘になり、便秘から来る腹痛でトイレにこもることが多い私。ある日、おなかが痛くなり、今回もいつもの便秘による腹痛だと思っていたら、どうやら痛 …
「思ってたんと違う…」美容院でのオーダー失敗！美容室で学んだ「伝え方」の教訓【体験談】
久しぶりに髪を切りに美容室へ行った私。「ギリギリ結べるくらいでお願いします」とオーダーしたのですが……。 ★関連記事：美容師へのお任せカットで大失敗！「 …