「なんだか胸元がスカスカ」40代でVネックが似合わなくなってきた私が始めた対策とは【体験談】

30代後半から気になり始めていた胸の垂れ。授乳のせいでしぼんで垂れてしまったのだなと、半ば諦めていました。だから、育児に追われているのを良いことにほったらかし。40歳を過ぎ、さすがにこのままでは垂れる一方だと焦り始め、対策を始めました。私が40代で直面した胸の悩みと対策についての体験談を紹介します。

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Vネックが似合わないのは胸の下垂のせい？

私は丸顔なので、少しでも顔をすっきりと見せるために20代からVネックなどの襟ぐりが開いた服を好んで着ています。ところが30代後半ごろから、Vネックの洋服が似合わないと感じるようになりました。なんだか胸元がスカスカして、上半身が貧相に見えてしまうのです。20代のころの写真と見比べてみると、明らかにデコルテ部分の胸のボリュームがなくなっていることに気付きました。

もともとCカップで特別大きい訳ではありませんが、妊娠中から授乳中の期間は自分でも触りたくなるほど胸はハリがあり、ふっくらとしていました。きちんとサイズを測っていませんが、D～Eカップくらいはあったと思います。

ところが授乳が終わると徐々に胸はしぼみ、トップの位置も下がり気味に。胸が小さくなっただけでなく、ハリがなくなって肉感が柔らかくなったと感じました。

加齢により胸が垂れる原因と現状をチェック

授乳中も授乳後も育児に追われ、これといった対策は何もせず、ほったらかし。妊娠中にワイヤーブラで胃が圧迫されるのが気持ち悪くなってからというもの、ブラキャミソールやスポーツブラなど締め付けの弱いラクな下着を着けるようになりました。このまま胸を放っておいたら、きっとどんどん垂れてしまう……。

40歳を過ぎようやく焦りを感じ始めた私は、加齢による胸の変化についてネットで調べてみました。40代では約半数が上胸のボリュームが落ちる状態になると記載があり、ショックを受けました。