「なんだか胸元がスカスカ」40代でVネックが似合わなくなってきた私が始めた対策とは【体験談】
目次 1. Vネックが似合わないのは胸の下垂のせい? 2. 加齢により胸が垂れる原因と現状をチェック 3. 年齢にあったブラ選びで胸が変わった 4. ま …
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こんにちは、40代豆腐メンタルなかめまるです。
先日、息子の衣類を整理しました。
息子がお気に入りだったTシャツや保育園のスモック、小さくなった体操服などが次々と出てきて、「あっという間に大きくなって、何か寂しいな」「でもこれが成長ってことだから喜ばないと」とセンチメンタルな気持ちに……。
そして、気付いてしまいました。
自分の服のサイズも息子の成長とともに大きくなっていたことを……。
まだ息子を妊娠していない約7年前は、スキニージーンズとかはいていたけれど、今はゴムウエストのパンツが主流(涙)。
しかも40歳を過ぎると、食べていなくてもおなかが出てきません?
空気を吸っているだけで太っているのか……!?
現在、息子と一緒に私も育ち盛りです(笑)。
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