「なんだか胸元がスカスカ」40代でVネックが似合わなくなってきた私が始めた対策とは【体験談】
30代後半から気になり始めていた胸の垂れ。授乳のせいでしぼんで垂れてしまったのだなと、半ば諦めていました。だから、育児に追われているのを良いことにほった …
2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。今回はアラフォーの悩ましいダイエット問題についてお伝えします。
体重が60kgオーバーを記録した村澤さん。ダイエットを始めるも、アラフォーならではの困ったことに直面し……。
こんにちは、アラフォーのイラストレーター、村澤綾香です。
体重が64kgになってしまいました。
昔、太れなくてガリガリで悩んでいたのがうそのようです。
一念発起して、炭水化物をカット＆野菜中心のダイエットを始めたら、少し痩せた～！！
でも、引き換えに体調を崩してしまいました……。
体調を戻すには、無理せず栄養のあるものをたくさん食べるしかない！と食事内容を見直した結果、体調は回復しましたが、結局体重は元通りに。
痩せたいけれど、ダイエットに耐える体力がない……。難しいお年ごろです。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
