二重顎になる原因に驚き！ 同じような年齢・体形でも「二重顎になる人」と「ならない人」の違いって？

若いときはなかったのに40代、50代となると顎の肉がたるんで二重顎になりやすくなった……？と思ったことはありませんか。体形が大きく変わったわけではないのに二重顎になるのは、やはり加齢や老化が大きな原因なのでしょうか。二重顎と加齢の関係について、美容専門医の黒田愛美先生に聞きました。

教えてくれたのは…

監修／黒田あいみ先生（Zetith Beauty Clinic 医師／東京美容外科沖縄院院長）
美容外科、美容皮膚科、予防医学（栄養療法）、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から（美容医療）だけでなく、中から（分子栄養学、予防医学）の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」（文藝春秋社）がある。

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二重顎と老化の関係は？

骨密度の低下も関係

40代を過ぎてから、あまり体形は変わっていないのに顎の肉がたるたるになって二重顎になりやすくなったような気がします。

「女性ホルモンの一種であるエストロゲンは、骨の新陳代謝に際して骨吸収を緩やかにして骨からカルシウムが溶けだすのを抑制する働きがあります。しかし、女性は閉経に向かうにしたがって女性ホルモンの分泌が低下します。女性ホルモンの分泌が低下すると、急激に骨密度が減ってしまいます。

骨密度の低下は顔にも及びます。顔の骨の骨密度が減って顔の骨が委縮すると同時に、顔のハリを保つコラーゲンや皮下脂肪も減少するため、肌がたるんで二重顎を成形してしまうのです。

また、更年期は代謝が落ちて太りやすくなる時期でもあります。太れば当然顎にも肉がついて二重顎になりやすくなります」（黒田先生）。

二重顎が目立つ人と目立たない人との違いは？

もともとの骨格の他に姿勢も関係

ただ、同じような年齢、同じような体形でも二重顎が目立つ人と目立たない人がいるような気がします。

「二重顎は老化ももちろん原因になりますが、もともとの要因もあります。あまり知られていないかもしれないのですが、顎が小さい場合です。

顎が小さいと首から顎の先端までの距離が短いため、うつむいたとき二重顎になりやすくなります。

また、猫背やスマホを見過ぎてうつむくいわゆる「ストレートネック」または「スマホ首」になると顎下の皮下脂肪が押し出されて二重顎になりやすくなります。

さらに、コロナ禍ではマスクを長時間つける生活をしていましたが、他人に顔を見せることが減ったことで表情筋が衰えて、二重顎の原因になったという指摘もあります」（黒田先生）。