「4年ぶりに喪服を着てみたら…」3つの問題が発生！アラフィフの喪服問題に直面【体験談】
25歳のときに、当時の義母が買ってくれた喪服。その後20年近く、問題なく着ることができていました。幸いにも出産でそれほど体形変化がなかったので、このまま …
ナカムラ アキノ さんの記事一覧
更年期は女性だけじゃなかった！友人や恋人も「男性更年期障害」になり、治療を始めた結果【体験談】
40代半ばごろから、生理周期の乱れや経血の多さ、生理痛の強さに悩まされたり、不定愁訴に苦しんだりという日々を送っています。ですが46歳で受けた血液検査の …
写真写りが悪いアラフィフが笑顔に！自信が持てるようになったきっかけとは？【体験談】
私は、自他共に認めるほど写真写りが悪く、それがコンプレックスでした。うっかり目をつぶっているくらいは序の口で、目線があらぬ方向を向いていたり、表情がぎこ …
「若返り効果抜群！？」アラフィフに絶賛された髪形とは【体験談】
年に2度は展示会で人前に出る仕事をしている私。年に数回しか会わない人たちが多いので、その場ではきれいな自分を見せられるようにずっと努めてきました。ところ …
常に襲う眠気とだるさ…てっきり更年期だと思ったら血液検査の結果に驚き！【体験談】
46歳になり、もうすっかり更年期世代となった私。46歳ごろから強烈な眠気とだるさを感じるように……。特に生理期間にひどく、一体どうしたのだろうと戸惑う日 …
「最近、色っぽくなった？」アラフィフからスタート！女性らしさがアップした習い事は【体験談】
子どものころからダンスに憧れがあり、いつか習ってみたいと思いながら仕事や家事、育児に追われ、あっという間にアラフィフに。しかしコロナ禍をきっかけにオンラ …
アラフィフで初めてひとり飛行機に…たどり着いた境地とは！？人生初のドタバタ北海道出張【体験談】
20〜30代のときに、旅行、出張、身内の不幸で3回飛行機に乗った経験のある私。ところが30代後半で2度目の妊娠をしてからはそのような機会もなくなり、公私 …
徐々に痛みが強くなる右肩。肩凝りとは違うと思っていたら「これが四十肩？」【体験談】
これまで整形外科や整体院などにお世話になったことがほぼない私。首・肩・腰などの痛みとはほぼ無縁の人生を送ってきました。それが数カ月前から始まった右肩の痛 …
しぼんでいく一方の胸…アラフィフの私が出合った「育乳アイテム」に驚きの効果が！【体験談】
30代までは下着が大好きで、専門店でフィッティングして新作を購入、洋服よりも下着のほうが高い……ということもあった私。アラフォーの授乳を終えてからはすっ …
「意外すぎる！」40代がオンラインでメイクカウンセリングを受けた結果【体験談】
もともとメイクやコスメが大好きで、時々職場の近くにあるデパートの化粧品コーナーに行ってスキンケアやメイクの相談をするのが息抜きだった私。しかし、コロナ禍 …
生理周期が不安定＆経血量が増加→40代で初めて「月経カップ」を使ってみた結果【体験談】
40代になって生理周期が乱れたり、量が増えたりするようになった私。周期の乱れは比較的対応しやすかったのですが、問題は量が増えたこと。特に仕事で長時間集中 …
子宮や膀胱が体内から出る「子宮脱」「膀胱脱」が心配…意外なアイテムが対策に役立って【体験談】
40代になって、「骨盤底筋」という言葉が気になるようになりました。大きなくしゃみをしたときに「もしかしたら尿漏れ？」とヒヤッとすることも理由の1つですが …