「あれ?脂肪の付き方が変わった?」40代で脚痩せに挑戦!いろいろ試して成果が出た2つの方法は
脚を少しでも細くしたい!と思い、脚痩せに良いと思われることをいくつか試してみました。まだまだ理想の状態には程遠いものの、少しずつ成果が現れてきたように感 …
ウーマンカレンダー woman calendar
30代までは下着が大好きで、専門店でフィッティングして新作を購入、洋服よりも下着のほうが高い……ということもあった私。アラフォーの授乳を終えてからはすっかり胸がしぼんでしまい、お気に入りの下着からも遠ざかっていました。「もうふっくらしたバストラインは戻らないんだ……」と諦めていた矢先、アラフィフの先輩からおすすめされた「育乳アイテム」を試してみたときの体験談です。
★関連記事:自律神経が乱れるとバストも老ける!?40代からのバスト若返り法とは?老けバストチェックリスト付き
38歳で下の子が卒乳をしてから、バストはしぼむ一方だった私。30代までは下着が大好きで、お気に入りの下着を身に着けてボディラインが整うのを楽しんでいたのですが、もうすっかりそんな楽しみからも遠ざかり、しぼんでいくバストに義務のように下着を着けているだけでした。
そんなとき、アラフィフの先輩から聞いて、「育乳ブラ」の存在を知りました。下着で育乳?と半信半疑でしたが、先輩は46歳から育乳ブラを着けるようになって、数カップサイズアップしたのだそうです。今から少しでもバストの衰えを食い止められるのであれば……と、だまされたと思って試してみようと思いました。早速おすすめのオンラインショップを先輩に教えてもらい、ポイントアップの日を狙ってブラジャーとショーツを2セット購入してみました。
届いたブラジャーを着けてみてびっくり。脇からぐっとお肉を寄せ、さらに下から引き上げるタイプのブラで、私の胸にもふっくらした盛り上がりができたのです! たしかに加齢とともにお肉が柔らかくなり、胸が横に広がりやすくなっていることは実感していました。ですが、それらをきっちりとブラで正しい位置に整えると、私の胸も昔の形を取り戻せるのだと感動しました。
もちろん、これはブラジャーの補整効果によるもので、ブラを外せば元通りの残念な胸に戻ってしまいます。でもこのブラジャーを着けている間は自分のボディラインに自信を持て、もしかしたらバストがさらにしぼんだり下垂したりするのを少しは食い止められるかもしれない……と淡い期待さえ持てます。下着ひとつで自分自身に向ける意識が前向きに変わり、毎日下着を身に着けるのが楽しくなりました。
あなたの体験談も教えて! 抽選でギフト券進呈
仕事に日常の家事、子育てなどで、30代はあっという間に過ぎ去ってしまう時期です。その間、「そんなに意識しなくても大きな体型変化などしなかった」「少し運動量を増やしたらすぐに元に戻っ...
続きを読む40代になり体重は徐々に増え、最後に量ったときは58.5kg。年を取れば体重は増えるものと、50歳になるころには体重計に乗らなくなりました。若いころから太ったり痩せたりを繰り返し、...
続きを読む体形の中でも特に気になるのがぽっこりしたおなか。地道に腹筋を続けてはいますが、なかなかぺたんこのおなかにはなりません。そんなおなかにSIXPADを使うとどうなるのか? おなかがすっ...
続きを読む「グルテンフリーダイエット」という言葉を耳にしたことはありませんか? グルテンが含まれていない食品でおこなうダイエットという意味ですが、そもそもグルテンとはなんなのでしょうか。そし...
続きを読む40代も後半に差し掛かるころ、コロナ禍で巣ごもりの日々が始まりました。体形崩れが加速することに恐怖を感じた私は、お試しでオンラインエクササイズに挑戦することに。過去にお家エクササイ...
続きを読む脚を少しでも細くしたい!と思い、脚痩せに良いと思われることをいくつか試してみました。まだまだ理想の状態には程遠いものの、少しずつ成果が現れてきたように感 …
コロナ禍をきっかけに在宅勤務がスタート。運動不足が気になり、ダイエットやトレーニングに加え、筋力アップも目指して「ホエイプロテイン」というプロテインを飲 …
40代になった私は、それまで着ていた洋服のシルエットに違和感を覚えるように。さらに、久しぶりにはいたパンツが入らないことに衝撃を受けます。どうやら違和感 …
仕事に日常の家事、子育てなどで、30代はあっという間に過ぎ去ってしまう時期です。その間、「そんなに意識しなくても大きな体型変化などしなかった」「少し運動 …
40代になり、食べる量が増えたわけでもないし、体重も変わらないのに、体型が変化したと思うことがありました。30代前半にはいていたジーンズを久しぶりにはい …
20代から幾度となくダイエットに挑戦し、1、2カ月で10kg減量に成功したことも何度かあります。しかし、1年もたつとリバウンド。その繰り返しに疲れて体重 …
SNSで見かけたダイエット薬のオンライン診療。低価格で薬のお試しができるということで、オンライン診療を申し込みましたが、クリニックの予想外の対応に困惑し …
ダイエットのため、朝にスムージーを作って飲む習慣を続けている私。すると、うわさには聞いていたものの、アレが「すごく出る」ことに気付きました。そして、スム …