「お風呂に入っていないんですか？」洗髪方法を変えてみたら職場が油臭くなった！？私の失敗談【体験談】
湯シャン（お湯だけでおこなうシャンプー）が頭皮に良く、毛穴が脂で詰まりにくく健康になると人から聞いた私。早速試してみたときのお話です。 ★関連記事：「頭 …
健康の話 連載一覧
「歯が痛い！」虫歯だと思い込み歯医者を受診⇒医師からまさかの診断が！【体験談】
ある日、食べ物を食べた際に左上の歯に違和感を覚えた私。「しっかり歯を磨いていたはずなのに虫歯かぁ……」と落ち込みました。しかし、まだ違和感があるだけで痛 …
つらい大腸内視鏡検査…。4回受けた私が今回ラクにクリアできた方法とは【体験談】
周囲には大腸内視鏡検査を1度も受けたことのない人が多くいます。しかし、私は40代半ばにしてすでに4回目。便潜血の検査で再検査を経験してから、2年に1度の …
低血圧のはずが40代でまかさの高血圧に！ちょっとした食生活の見直しで改善できた方法とは【体験談】
30歳ごろまでは低血圧。最高血圧は100以下、健康診断でも85～90くらい。出産しても体重が増えても100を超えることはなかったのが、40代に入り異変が …
毎日「疲れ」と闘い、人生を諦めていた私…。友人との再会で変化が！【体験談】
40歳を目前にしたころから、私はある体の変化を感じていました。それは「疲れ」です。前日に体力を消耗することをしたわけではなく、思い当たる節がないのに、毎 …
息子「お母さん、口が臭いよ～」→母、ショック！息子のひと言でオーラルケアをした結果は【体験談】
20代のころにはなかった口の中のネバつきや口臭を感じることはありませんか？ 「もしかして……」と思っていたら、一番身近な存在の息子に「口が臭い！」と言わ …
分娩後の出血が想定外の量に！そのとき私の命を救ってくれたのは【体験談】
35歳で初めて妊娠した私は、うれしい半面、出産の恐怖も拭い切れませんでした。そして、まだ見ぬわが子との新生活への期待と不安を抱きつつ、いよいよ出産の日を …
「なんか臭い！」口臭がひどいのは夫だけじゃなかった！？子どもに言われた決定的なひと言【体験談】
別居中の夫に対し、口臭がキツいという不満があります。それは、私にとって別居したい理由の1つであるくらい不快なことでした。 ★関連記事：「口臭がちょっと気 …
悪臭が部屋に充満！飲み会の日はさらに地獄に！夫が発する臭いに妻は頭を抱えて【体験談】
前から少し気になっていましたが、最近ますます夫のにおいが気になって困っています。部屋中に充満する夫のにおいとは……。 ★関連記事：「口臭がちょっと気にな …
40代になって気になる体の変化。最近、「おなら」がとても増えたと感じていて【体験談】
40代になってから、自分の体や外見に変化を感じるようになりました。最近、30代と比べて特に変わったと感じることについてお話しします。 ★関連記事：更年期 …
「もしかして四十肩？」体操で治そうとしたらなぜか猫背が改善【体験談】
2023年に入ってから急に両肩が痛くなりました。腕をある程度上げるとそれ以上は痛くて上がらないといった状態。四十肩かもしれないとショックを受けていたとこ …
40代前半で突然、手首に痛みが！腰や膝まで広がった関節痛が軽減した方法とは【体験談】
40代に突入したころのことです。当時の私は2人目の子育てに追われながら仕事もしていて、万年寝不足。常にオーバーワークでした。ある朝、突然手首に痛みを感じ …