「イライラが増え、毎日ぐったり…」43歳で出産。体調が回復せず、娘に何もしてあげられなくて
私は43歳で出産。主人は会社の管理職に就いているため、毎日忙しい日々を過ごしていました。出産前は3カ月の管理入院をし、苦労の末にかわいい娘と出会うことが …
健康の話 連載一覧
歩くたび膝が痛むように。ただの関節痛だと思ったら思わぬ診断が！【体験談】
53歳で田舎に移住してから車での移動が増えたため、体重が6カ月で7kg増。急激に太ったのが原因か、歩くたびに膝の痛みを感じるようになりました。最初はただ …
- 2023.10.12
- 湿疹,
「虫刺されかと思っていた…」夏は改善して冬に悪化を繰り返す湿疹。診断の結果わかった原因とは
6年ごろ前、両肘付近に湿疹ができてしまいました。最初は直径1cmくらいの湿疹が1つだけだったので虫刺されかな？と思って、市販の虫刺されの薬を塗っていまし …
「ゴホゴホ」せきが1カ月以上も止まらない！受診してわかった原因に驚がく！【体験談】
40歳を過ぎたころ、1カ月以上にわたってせきが止まらなくなったことがありました。コホコホという小さなせきではなく、周りに不安を与えるような大きなせきです …
- 2023.10.09
- 四十肩,
「ビリビリッ！」突然、右肩に電流のような痛みが走った私。健康体操の講師の姉が教えてくれたことは
私は日ごろから肩凝りに悩まされていました。その原因はパソコンでの業務やスマホを使っているときに、自然と巻き肩になっているからでした。姿勢が悪いという自覚 …
「大変ですね」40歳で生理前後の不調が悪化し婦人科を受診、医師のおもいがけない言葉に涙が
学生時代から、生理前のPMSや生理中の不調など、ホルモンバランスに振り回されてきた私。40歳になってからも、とにかく朝から晩まで不調続き。婦人科に相談し …
「ジャリッ！」干し芋を食べたら歯が欠けた！虫歯じゃないのになぜ？医師が告げた理由に衝撃！
アラフォーの私はほとんど病院にかかることがなく、それなりに美容にも気をつかい、「年相応か、なんなら少し若く見られるときもあるかも」と健康体を自負してきま …
突然不安が襲ってくることも…毎朝のウォーキングで「心のモヤモヤ」が解消される？試してみた結果は
突然、不安が襲ってきて頭の中を心配事がぐるぐる回って離れない……。私は時々こんな状況に陥ることがありました。具体的な理由もなく漠然と不安な気分になってし …
「体重は変わらないのに…」なぜか太って見えるワケは【体験談】
40代に入り、1年を通して体形の変化を感じることが多くなりました。一番顕著なのが、衣替えのとき。去年はゆとりのあった服が1年たって着てみると太って見える …
「もう手放せない！」頑固な肩凝りラク～に改善できる救世主を見つけた！【体験談】
パソコンに向かうと肩凝りがひどくなり、夕方仕事が終わるころには凝りを通り越して痛みに変わることも……。マッサージにも通いましたが、お金がかかる割にすぐに …
何げなく始めた太極拳。複雑な動きに脳が刺激され、筋肉の強化につながった【体験談】
新型コロナが5類に移行するころ、何か新しいことを始めたいと4月半ばから太極拳を習い始めました。未経験でまったく知識がないため、お手本となる先生の動きを必 …
「半年以上たっても治る気配がない！」足首の痛みの原因は思いも寄らないことだった！【体験談】
足首の痛み。40代になるまでに経験した痛みとは違い、今回の痛みはまったく治る気配がありません。半年以上続く痛みに真剣に向き合っていたところ、この痛みの原 …