肩肘張ってバリバリ働いていた40代、激務がたたり結核を発症！生活と交友関係をスッキリしてみた結果
バリバリに働いていた40代は、自分を大きく見せようと虚勢を張っていた私。仕事でスキルを培い、多くの交友関係を築くことができた半面、疲労がピークに達するま …
生きがい・趣味の話 連載一覧
心に栄養！仕事に家事に子育てに忙しい私の心と体を癒やしてくれたのは【体験談】
現在50代の私。子どもが生まれてから約20年たつものの、これまでずっと仕事に家事に子育てにと忙しい日々が続いており、肉体的にも精神的にも疲労がどんどん蓄 …
46歳、25年ぶりに新幹線に乗る！切符の購入など「知らないことばかり」で焦ってしまい【体験談】
最後に新幹線に乗ったのは遠い昔の20歳ごろです。今は46歳なので25年ほど前になります。新幹線に乗って出かける機会がなく、久しぶりに仲間と遠出してきまし …
40歳を過ぎても胸キュンしたい！私史上最強の推し、BTSにハマる日々【体験談】
BTSは私にとって生活の一部。彼らそのものが癒やしであり、救いであり、笑顔にしてくれる……そんなグループです。これまでの40数年、私はアイドルにはまった …
クヨクヨ悩んでいた40代後半。「脱ネガティブ！」を目指して私が実践している3つのこと【体験談】
「生きざまが顔に出る」と言われるように、仕事や人生にクヨクヨ悩んでいた40代後半は、眉間のシワ、きつい目つき、への字に下がった口角で、ネガティブオーラを …
老化で沈みがちな気分をアップ！ 若返りのためにアラフィフから見つけた生きがい3つとは
アラフィフになって、見た目が老けてきました。また、目や頭の疲れ、筋力低下、更年期と思われる不快な症状……などなど、体の衰えをひしひしと感じ、気持ちが暗く …
子どもが巣立ちインテリアを変えたい！ ハンモックを購入してみた結果、どうなった？【体験談】
子どもが就職や進学でひとり暮らしを始め、普段家にいるのは私ひとりだけ。進学中の子どもが帰って来るのは夏休みのみなので、家で使わない部屋が多くもったいない …
少女マンガで心のデトックス！「涙活」を始めて良い気分転換に！【体験談】
涙を流すことで心のデトックスを図る活動「涙活（るいかつ）」は、思った以上に爽快感があり、現在、ハマり中です。映画やマンガを鑑賞して涙を流すと、なんだかス …
「発見がいっぱいだった」人生初体験！ 4日間限定で友人の犬と暮らして感じたこと【体験談】
運動不足解消に、ウォーキングくらいしようかな？ とは思うものの、1人ではなかなか体が動きません。そんな折、旅行に行く友人から、3泊4日で犬を預かってくれ …
子育てが一段落したアラフィフで飼い始めたペット。ペットを飼うために知っておきたい3つのこととは
「子どもの手が離れたらペットを飼いたい」という声をよく耳にします。私も50歳目前にして、初めて犬を飼いました。子育てが一段落してホッとしたのと同時に寂し …
- 2023.05.14
- 40代,
「ごはんはいらない」娘3人が巣立ちの準備。40代おひとりさまの食卓で訪れたまさかの心境
最近、ひとりで晩ごはんを食べる機会が増えてきました。3人の娘もそれぞれに予定があるようで、全員で食べることも減りました。いつもなら4人分作っていた晩ごは …
40代転職で味わった挫折。資格取得と新規事業に挑む友人たちに刺激され、人生を賭けて再出発を決意
46歳の私。40代は転職活動ではなかなか採用されにくいと自分でも実感しました。しかし、40代でもやりたいことがあったら、勉強して新たなスキルや教養を身に …