「大好きなお菓子にテコ入れ!」低糖質なお菓子に置き換えたら…爆食の沼にはまった私の話【体験談】
とにかく食べる量が多く太っていた私は、食べる量を減らさずにダイエットをしたいと考えていました。そこでお菓子を低糖質なものに置き換えることにしたのですがま …
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足首の痛み。40代になるまでに経験した痛みとは違い、今回の痛みはまったく治る気配がありません。半年以上続く痛みに真剣に向き合っていたところ、この痛みの原 …
都会育ちの私は、親戚付き合いもあまりないほうでした。一方の夫は、田舎育ちで両親の兄弟家族が近所に住んでいるような環境で育ちました。 ★関連記事:「生きて …
結婚して3年。子どもが1歳のときの話です。ある朝、いつものように仕事に行く夫を見送り、子どもの世話や家事をしていました。すると、突然夫の会社から連絡が入 …
夫と私は35歳で、3人の子どもがいます。夫は月3万円のお小遣い制。その金額に今まで文句を言われたり追加を求めてきたりすることはありませんでした。しかし、 …
私たち夫婦は、もともと仲が良くてスキンシップが多めの夫婦でした。夜の生活も充実していて相性がピッタリだと思っていましたが……。そんな私の体験談です。 ★ …
生理中、ナプキンをつけるとムレるためかゆみを感じたり、40代になり肌がデリケートになっていつも使っているボディソープでは刺激が強くなってきたり……。そん …
私はある公共施設で働いています。2023年から今の場所で働いているのですが、理不尽で主張が強いクレーマーがいます。そんな私のお話を紹介します。 ★関連記 …
「断食」や「ファスティング」などが流行っていたころ、見よう見まねで実践した私の体験談です。 ★関連記事:ダイエットはもちろんアンチエイジングにも! 美容 …
私には4人の子どもがいます。上の子2人は20代での出産、下の子2人は30代後半での出産でした。現在末っ子は4歳で、まだまだ育児真っ最中です。夏は上の子た …
チークを塗る頬や小鼻の横にパール大くらいのシミができていて気になっていた私。以前、下肢静脈瘤でお世話になったクリニックの先生から、古い角質を除去するピー …
美容意識の高い友人から、私の誕生日プレゼントとして美容クリームをいただきました。高級ブランドのクリームとあって、喜んでいた私ですが……。 ★関連記事:ス …