子ども3人が相次いで胃腸炎に！ 夫が出張で不在…大ピンチを乗り越えられたのは
保育園で胃腸炎がはやり出したと聞き、気を付けていたときでした。夜中に末っ子に症状が出てしまいました。幸いにも翌日には回復し、夫は出張へ。ところがその日の …
体験談 新着記事
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46歳で出産後に15kg増加→1年で10kg減量に成功！ 産後ダイエットのためにやったこと3つとは
20代で出産したときには母乳を飲ませている間に自然と減っていた体重も、40代の出産後は思うように減らず焦ること数カ月。出産前は身長164cmで50kg前 …
片頭痛だと思っていたらまさかの病気が…目には見えない病気の恐怖を実感し
昔から雨の日や低気圧の日には頭が痛くなり、薬が欠かせない私。大抵は薬を飲んだら落ち着きますが、この日の頭痛はいつもと様子が違いました。薬を飲んでもなかな …
「夫が定年退職」夫と2人の生活どうする？ 家事をしたことがなかった夫はどうなる？【体験談】
10歳上の夫が定年退職を迎える日がそんなに遠くはないと思い始めたのは、私が50歳を過ぎたころ。「早起きしてお弁当を作らなくてもいい」とうれしい半面、私が …
「食べ過ぎかな…」胃の不調が続いて検査した結果、中年女性に多いまさかの病気だった！
40代になってから、時々胃が痛くなることがありました。そのため、キッチンの棚には、市販の胃腸薬を常備して、胃の調子が悪いときに服用するように。大体、服用 …
「え？ 更年期障害で指が痛くなるの？」女性ホルモンの低下で指に3つも病気を発症した！【体験談】
「字を書くときに親指が痛い」「朝起きたときに指がこわばっている」。こんな症状になんとなく気付いたのは48歳のころでした。菜箸で肉を炒めるのも、ペットボト …
良いモノ発見！【ダイソー】うわさの「立体ヘアブラシ」を使ってみた結果は【体験談】
かわいいデザインで、ずっと愛用してきたヘアブラシ。年期も入ってきたので、そろそろ買い替えようと決意。40代に突入したことだし、ヘアブラシもデザイン重視で …
世界がグルグル回り、動けない…耳の閉塞感、聞こえづらさも。ストレスが原因で発症した病気とは
ある冬の朝のこと。当時40歳だった私は次男を幼稚園まで歩いて送り、帰宅してホッとしたのもつかの間、目を開けていられないほどの激しいめまいに襲われました。 …
腰椎の骨折で自宅介護していた義母が脳梗塞に！ 介護生活はさらに過酷なものに
腰椎を圧迫骨折した86歳の義母を自宅で介護していたわが家。一生懸命介護したかいあって、義母は手すりにつかまって歩いたり、手引き歩行をしたりすることができ …
「若いころと一緒ではダメ！？」痩せにくくなった40代ならではのダイエットで5kg減できた方法とは
若いころは食事を抜けばすぐに落ちていた体重も、年を重ねるごとに落ちにくくなり、気付けば至るところにぜい肉があふれ出て、服では隠せなくなっていました。「こ …
動悸に息切れ、発汗、ほてり、声がれも…「更年期障害かと思ったら」まさかの病気だった！【体験談】
このごろ疲れやすいな……。ランニングスピードがいつもより遅いなぁ……。最初の気付きはこの程度の変調でした。通勤電車で立っているのがつらいので、帰宅の電車 …
梅雨と夏を乗り切る！ 大人女子のヘアカラーダメージ・アホ毛対策【体験談】
カラーを繰り返して傷んだ髪に雨の湿気が加わることで、毎年、梅雨から夏にかけてアホ毛（髪の表面からぴんぴん出てくる毛）や髪の膨らみに悩まされる私。「余計な …