更年期のお悩み 新着記事

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突然、襲ってくる大量の汗!ホットフラッシュとの闘いの日々にさよならできたのは【体験談】

更年期の症状の中で私を最も悩ませているのは、場所も時間も選ばず、急に滝のような汗が流れてきてとても不快なホットフラッシュです。仕事中も、友だちとごはんを …

子どもが就職で家を出ることに→母としての役目が終わった瞬間に感じ始めた不安感。私の解決法は

2021年の春、一番下の子どもが高校を卒業し、就職のために会社の寮に入ることになりました。転居届も済み、引っ越しも終わってホッとしたときは、「やっと自分 …

「いくら寝ても眠くて疲れが取れない」更年期の疲れが改善した医師から勧められたサプリとは【体験談】

40代になってから、年々、疲れがたまる一方でした。独身のころはひたすら眠ることでどうにか体力を回復していたものの、45歳で結婚をしてからは以前ほどの睡眠 …

更年期は女性だけじゃなかった!友人や恋人も「男性更年期障害」になり、治療を始めた結果【体験談】

40代半ばごろから、生理周期の乱れや経血の多さ、生理痛の強さに悩まされたり、不定愁訴に苦しんだりという日々を送っています。ですが46歳で受けた血液検査の …

え?更年期はアレルギー症状が悪化しやすい!?まず始めたい意外な対策とは【医師解説】

スギやヒノキ花粉のピークは2月半ばから4月とされ、まさに今花粉症に悩まされている人も多いでしょう。目のかゆみや鼻水、くしゃみなどつらい症状が続きますが、 …

飼い猫の突然の死で落ち込み続けた…更年期の私が悲しみを乗り越えられた方法は【体験談】

かわいがっていた猫の突然の死は本当に悲しい出来事でした。それから1年近くたっても落ち込みが続き、イライラすることも増えていったのです。年齢的なことも考え …

45歳から「おなら」を頻発するように!大腸カメラで異常なし→原因は意外なことだった!?【体験談】

45歳を過ぎてからやたらと出まくる「おなら」。若いころはめったに出なかったのに、なぜこんなにガスがたまるようになってしまったの? あるとき健康診断の検便 …

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