47歳、不眠経験ゼロの私が眠れなくなった…たどり着いた改善法は意外なことだった！【体験談】
ベッドに入れば数分で寝付いていた私。それが47歳ごろ、不眠が気になり始めました。あるときを境にベッドに入ってから1時間以上寝付けない日が増加。早く寝なけ …
更年期のお悩み 新着記事
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- 2024.03.18
- 更年期障害, ホットフラッシュ, 漢方薬, ホルモンバランスの乱れ,
「誰にも相談できない更年期の悩み…」思い切って受診してよかったと思う理由は【体験談】
私は48歳前後から、ホットフラッシュ（エストロゲンという女性ホルモンの減少により自律神経が乱れ、血管が拡張して体温調節機能が働かなくなり、のぼせ・ほてり …
「大量の寝汗が出て、皮膚がざわざわ…」更年期にさまざまな変化が起こり、ホルモン補充療法を開始
実家の母は更年期を迎えても「何もなかった」そうで、私はすっかり安心していました。でも突然大きな体調の変化が起こり、結局病院へ行くことに。世間で言われてい …
毎日大量に抜ける髪の毛にため息…抜け毛が気になる私が始めた対策は【体験談】
気になっているのが、毎日の抜け毛の量。ブラッシングをした後にブラシに絡みつく大量の髪の毛。毎日床掃除をしているのにいたるところに落ちている髪の毛。お風呂 …
突然、襲ってくる大量の汗！ホットフラッシュとの闘いの日々にさよならできたのは【体験談】
更年期の症状の中で私を最も悩ませているのは、場所も時間も選ばず、急に滝のような汗が流れてきてとても不快なホットフラッシュです。仕事中も、友だちとごはんを …
子どもが就職で家を出ることに→母としての役目が終わった瞬間に感じ始めた不安感。私の解決法は
2021年の春、一番下の子どもが高校を卒業し、就職のために会社の寮に入ることになりました。転居届も済み、引っ越しも終わってホッとしたときは、「やっと自分 …
「いくら寝ても眠くて疲れが取れない」更年期の疲れが改善した医師から勧められたサプリとは【体験談】
40代になってから、年々、疲れがたまる一方でした。独身のころはひたすら眠ることでどうにか体力を回復していたものの、45歳で結婚をしてからは以前ほどの睡眠 …
45歳、寝ても覚めても「疲れている…」何かをするたびにひと休みする私の一筋の光とは【体験談】
42歳ごろから、遊ぶことすら疲れるようになったというA・Sさん（45歳）。気付けば休みの日は1日の大半をソファーの上で過ごすことも。疲れない体を作るため …
更年期は女性だけじゃなかった！友人や恋人も「男性更年期障害」になり、治療を始めた結果【体験談】
40代半ばごろから、生理周期の乱れや経血の多さ、生理痛の強さに悩まされたり、不定愁訴に苦しんだりという日々を送っています。ですが46歳で受けた血液検査の …
え？更年期はアレルギー症状が悪化しやすい！？まず始めたい意外な対策とは【医師解説】
スギやヒノキ花粉のピークは2月半ばから4月とされ、まさに今花粉症に悩まされている人も多いでしょう。目のかゆみや鼻水、くしゃみなどつらい症状が続きますが、 …
- 2024.02.27
- 更年期, めまい, 突発性難聴, 良性発作性頭位めまい症, 前庭神経炎,
【漫画】更年期のめまいの原因・症状と対処法【高島先生監修】
買い物中に突然ぐるぐる目が回って真っすぐ歩けなくなる、帰宅してホッとひと息ついたら目を開けていられないほどの激しいめまいと頭痛が起き、座り込んでしまうそ …
「まさか自分が…」性力の減退の原因が予想外の病気だったことが判明して【体験談】
36歳の私には、10歳になる子どもがいます。子どもができたことでセックスの回数が減ったのですが、ある程度、子どもから手が離れたことで夫とのセックス回数が …