- 2023.08.14
- 40代, 産後太り, アラフォーダイエット, 服のサイズ,
ウエストのゴムには頼らない！ ぽっちゃり体形の私が太っていることを自覚するために始めたこと
食事がおいしいなと思って食べていたら、いつの間にかお気に入りのズボンが苦しいと思うことが……。毎日体重を測らない私ですが、測ってみると数字は正直です。決 …
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「老けたかも…」アラフォーでうねり髪が出現！髪悩みを解決した美容師のアドバイスとは【体験談】
アラフォーになってから、自分の体に予想外の変化が訪れました。それは髪の毛です。これまで気にならなかったうねり髪が出現。パサつきもあります。見た目が一気に …
- 2023.08.14
- マンガ, 義母, お姑さんが引っ越してくる, もちごめ,
終わる気がしない…義実家の引っ越しのための片付け→半端ない物量で絶望 #お姑さんが引っ越してくる 6
アラフォー専業主婦、子なしのもちごめさん。引きこもりがちで、人見知りなもちごめさんの日常、夫や姑、家族との出来事を絵日記形式でブログに公開しています。夫 …
母の背中に激痛が！ 悪いのは神経？ それとも内臓？ 私の脳裏によぎったのは病名は【体験談】
ある日、仕事を終えて家に戻ると、母が背中の痛みを訴えました。初めは神経痛か、循環器に何か問題があるのかと思いつつも原因がつかめずにいました。後に水ぼうそ …
長年悩まされ続けた「厄介なクセ毛」。年齢を重ねたことで髪にまさかの変化が！【体験談】
両親ともにクセ毛という生粋のクセ毛DNAを受け継いだ私。子どものころから苦労してきたクセ毛の悩みから得た3つの教訓、そして年を重ねることで変化してきた私 …
要介護にならないために！日本人に不足しがちな「たんぱく質」をうまく摂取するコツを解説【医師監修】
「フレイル」という言葉をご存じですか？ フレイルとは、日本老年学会によれば“将来的に日常生活でサポートが必要な要介護状態になるリスクが高い状態”になるこ …
子宮や膀胱が体内から出る「子宮脱」「膀胱脱」が心配…意外なアイテムが対策に役立って【体験談】
40代になって、「骨盤底筋」という言葉が気になるようになりました。大きなくしゃみをしたときに「もしかしたら尿漏れ？」とヒヤッとすることも理由の1つですが …
一度出血したら30分は止まらない…頻繁に鼻血を出すようになった夫→内科で検査した結果はまさかの！
私は夫と子どもと3人暮らし。3人とも特に大きな病気をすることもなく、元気に過ごしていました。ある日、仕事から帰宅後いつものように入浴する夫。するとお風呂 …
- 2023.08.13
- ダイエット, アラフィフダイエット,
運動ゼロで誰でも簡単に食べ痩せ！我慢しなくていい「黄金バランス」ダイエットのコツ【専門家監修】
運動ゼロ、食事制限ゼロ！ 1日3食を栄養バランスよく食べることで健康的に痩せる！ そんな食事の「黄金バランス」を編み出し、3,000人以上をダイエットに …
30代のころの病気が再発！？ 「メニエール病」の疑いがあると診断されて気付いたこと
ある日の夕方、在宅で仕事をしていた私は、頭の奥がふわふわと揺れているような違和感を覚えました。変だなと思いながらも作業を続け、一段落したところで立ち上が …
北京ダックが900円台【業務スーパー】思わず二度見！高級中華が楽しめるインパクト大の新商品
業務スーパーに15年以上通っている新商品ハンターの主婦も驚きました！ 高級中華料理店でしか食べられないような一品がなんと業務スーパーの冷凍コーナーに入荷 …
- 2023.08.13
- 看護師でシングルマザーな私の話, まゆん,
「女も手に職を」子どものころに聞いた母の言葉で気付いたこととは #看護師でシングルマザーな私の話 8
看護師でありシングルマザーでもある、まゆんさんの体験を描いたマンガを紹介します。 息子の太郎くんから「どうして看護師になろうと思ったの？」と聞かれたまゆ …