「ふくらはぎがパンパン」唯一続いた超単純な運動で2週間後に体に起きた変化は
インドア派で運動嫌いの私。それでも通勤していたころは特に問題はありませんでした。しかし、仕事を辞めてからは買い物に行くくらいで、あとはほとんど体を動かさ …
40代 新着記事
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44歳で運動開始、足首と膝を痛めて通院。医師の診断は「加齢」。私が手放せなくなった必需品とは
44歳でランニングを始めたとき、足首と膝を痛めました。医師によると、痛みの原因はオーバーワークと加齢なので、注意するようにとのことでした。46歳となった …
「うっ、今日も強烈なにおい…」仕事に集中できないほど悩ませられるにおいの原因とは
職場に漂う強烈なにおいに頭を抱える私。「また今日もこのにおいか……」と集中力を奪われ、仕事にも支障が出るほどの状況に悩み続けています。 ★関連記事：電車 …
- 2025.10.27
- アラフォー, ステキなおばあちゃん, グルテンフリー, 体調不良を改善, 40代,
「小麦粉って身近すぎ！」友人から聞いた健康法に挑戦も初日で挫折した理由とは＜ときめけBBA塾＞
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけBBA塾（ばばあじゅく）」。 体調不良が劇的に改善したと …
医師「喉も老化しています」いつもの喉の痛みが悪化。耳鼻科で判明した驚きの原因とは
私は喉の痛みをたいてい自力で治せるほうでした。喉が痛いなと思ったら、うがいをして、のど飴をなめる。それでも治らなかったら、市販薬に頼る。そうすれば喉の痛 …
「く、臭い…！」「地獄ですか」突然、強烈なにおいに襲われ困惑。私が取った対策とは
わざと悪臭を出している人はいないと思いますが、年齢と共に食事や清潔を心がけるなどのにおい対策は必要ですよね。今回は本人、職場環境、夫の加齢臭にまつわる「 …
「顔が痛い、鼻が臭い」一度治まった副鼻腔炎が再発。歯の奥から変な味が…歯科で判明した驚きの原因は
ある日突然、嫌なにおいのする鼻水と顔の痛みに襲われ「副鼻腔炎」かと思い耳鼻科へ。耳鼻科へ行った後はいったんは治まりましたが、再び痛みに襲われました。今度 …
「新婚旅行が…」義妹が勝手に義実家ツアーにし、費用は私たち持ち！振り回される日々に戸惑い
義妹の世話焼きはとどまるところを知らず。良かれと思っているらしい行動の数々に、私はただ戸惑うばかりでした。 ★関連記事：「義父母よ…どうして！？」クセ強 …
父を「敵」と思っていた幼少期…母の死で気付いた、父との心の距離と私の変化【体験談】
幼いころの私は、父の存在がとにかく恐怖でした。無口で、いつも不機嫌そうで、母に物を投げつけることさえあったからです。でも母を亡くし、父と距離を取りながら …
「倒れそう」40代後半の突然のめまいと耳鳴り。耳鼻科は異常なし。婦人科で医師が告げた予想外の原因
40代後半に突然感じ始めためまいと耳鳴り。時には立っていられなくなるほどひどく、物につかまったりしゃがみこんだりすることが多くなりました。頻繁に起きるよ …
産後に気になり始めた白髪…根元からカットしたら余計に目立つ！？今後の対策は【体験談】
子どもを産んで、しばらくして自分に余裕が出てきたら、産後に自分の体のあちこちが変わっていたことに気が付きました。そんな自分自身の変化の1つに「白髪が生え …
- 2025.10.25
- 薄毛, 40代, ステキなおばあちゃん, ペタ髪, ブラッシング,
「高いシャンプーじゃないのに！？」40代で気付いた髪の調子がよくなった理由＜ときめけBBA塾＞
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけBBA塾（ばばあじゅく）」。 最近「髪の調子がいい」と感 …