ストレスで夫婦そろって体重増加⇒全力のラジオ体操&食事に蒸し野菜1品追加した結果どうなった?
更年期症状の改善のために取り組んでいたズンバエクササイズは、コロナ禍でできないように。楽しみはみんなで食事をすることだけ。それにより、更年期の症状がひど …
ウーマンカレンダー woman calendar
更年期症状の改善のために取り組んでいたズンバエクササイズは、コロナ禍でできないように。楽しみはみんなで食事をすることだけ。それにより、更年期の症状がひど …
20代のころVIO(デリケートゾーン)を含むほぼ全身のレーザー脱毛をしていました。しかし、脱毛の途中で妊娠が判明。まだ毛が残っていましたが、途中で断念し …
シミ、そばかすが、顔のいたるところに出てきて鏡を見るのが苦痛になってきたアラフォーの私。そこで、シミ取りのために皮膚科での治療を開始しました。私が体験し …
40歳を過ぎてから、それまであまり気にしていなかったデリケートゾーンのかゆみに悩まされるようになりました。下着を変えても改善しませんでしたが、デリケート …
全額自己負担の乳がん検査を受けました。母に乳がんが見つかって手術を受けたとき、医師に「娘さんも一度しっかりと調べると良いかもしれませんね」と言われたのが …
私は10年ほど前から美しさを保つため、毎日の生活に2つの習慣を取り入れています。1つ目は朝食に生のフルーツやサラダを食べること、2つ目は20分ほど有酸素 …
42歳のオムニウッチーさんはある日突然無職に。そのときの出来事をマンガで振り返ります。 オムニウッチーさんは、雑貨店の店長を務めていた会社から解雇を告げ …
20代のとき、腹痛に悩まされた結果、通勤途中に吐いてしまい胃炎が判明。検査では、胃潰瘍(いかいよう)になりかけているとまで指摘されました。理由はストレス …
42歳のオムニウッチーさんはある日突然無職に。そのときの出来事をマンガで振り返ります。 雑貨店の店長を務めていた会社から解雇され、無職になったオムニウッ …
アラフォーになって新たに加わった悩み、それが便秘。おなかの重さに耐えかねてネット検索を重ねた末、良い物に出合いました。私にはドストライクで、素晴らしい結 …
40代に入って毎月数回は起こるようになっためまい、耳鳴り。世界がゆがんでぐるーんと回りだす、耳の奥でキーンと音が鳴る……。その気持ち悪さは、いつまでたっ …
洗顔後のスキンケア時に、ふと耳の下あたりに触れると、ニキビのような小さなできものに気が付きました。そのうち治るだろうと特に気にも留めていなかったこのでき …