季節の変わり目は更年期症状が悪化！？冬に増える気分の落ち込みや意欲低下の対策5つ【医師監修】
更年期症状の1つである落ち込みやイライラなどの精神症状。これから寒い季節に向かっていきますが、一般的にはうつの症状は冬に多いといわれています。更年期の精 …
50代 新着記事
26/60ページ
「頑張りたいのに頑張れない」超アクティブだった私が無気力に…50歳、自分の変化に戸惑う更年期
今までアクティブ人間だったこの私が、50歳を過ぎたあたりからなんだか無気力に？ 頑張りたいけど頑張れないなんてうそでしょう！？ 更年期かもしれない症状に …
若く見えると言われてうれしいのは、年を感じている証拠？アラフォー娘の悩みとは #五十路日和 97
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。 30代のアラフォー娘がいるおーちゃん。ある日、 …
「疲れたときに奥歯が痛い」一時的な歯の痛みかと思ったら…原因はまさかのことだった！【体験談】
疲れたときに感じていた右奥歯の痛み。一時的な歯痛だと思いそのまま放置していたら、徐々に硬いものをかむと痛みを感じたり、冷たいものが歯にしみるなど、症状が …
- 2023.11.06
- 50代, 親の介護, アルツハイマー型認知症, 免許返納,
「少しばかりの後悔もあるけれど」亡き父の介護で心が痛んだことは【体験談】
5年間にわたり、車で1時間半かけて実家に通い両親の介護をしていた私。自分も年齢による体力の限界を感じつつ、アルツハイマー型認知症の父と車椅子生活の母を介 …
中性脂肪の数値が300超え！？病気のリスクも高まり意を決した私が実践したことは【体験談】
私は2018年から胃痛がひどく、胃潰瘍（いかいよう）一歩手前のびらん性胃炎と診断され、定期的に通院して服薬治療をしていました。2020年ごろからは症状は …
「SNSに反応するのに疲れて…」41歳で出産、年の離れたママ友たちとのちょうどいい距離感とは
1人目出産の後、諦めかけていたころに授かった息子。長女とは9歳離れ、私は41歳で出産したため、息子関係で知り合うママ友たちは一回り以上若いママもちらほら …
突然義姉との同居がスタート！ ただでさえつらい更年期に、安らぎのわが家で安らげない事態に【体験談】
ある日突然、外国人の夫の姉がわが家に来ることになりました。私にとっては青天の霹靂（へきれき）。「日本に仕事を探しに来る。幸い日本語が話せるので仕事が見つ …
生き生きしていた母が怒りっぽくなり…70代の母と同居し始めて気付いたことは【体験談】
23歳で実家を出て以来、母とは時々会う程度。そのため、母の様子に大きな変化を感じてはいませんでした。ところが実家で母と同居をすることになり、よくよく母の …
「手を見れば老いがわかる！？」女50代ふたり組が、お互いを褒め合った日 #五十路日和 96
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。 ある日、50代のおーちゃんは、自身の手を見てつ …
- 2023.10.28
- ワークマン, 50代, アラフィフファッション, ユニクロ,
50歳ブランドは関係なし！人生は短い！自分の好きな服で幸せになる【ユニクロ・ワークマンetc.】
今年50歳になったのをきっかけにバッグの中を見直し。ブランドに振り回されるのではなく、“自分の好き”だけにこだわったモノだけを入れるようにしました。そし …
睡眠不足でダメージ大→「とにかく睡眠ファースト」の生活を始めたら驚きの結果が！【体験談】
更年期真っ最中の私。休憩を取りたいと思いつつ、仕事、家事、育児とたくさんのタスクがあり、最終的には睡眠時間を削る始末。仕事中の居眠り、パフォーマンスの低 …