なかなか寝付けない、途中で目が覚める…不眠の原因は更年期？どう対策すればいいの？【医師監修】
布団に入ってもなかなか寝付けない、寝ても途中で目が覚める、起きても疲れが取れていないといった睡眠不足の悩み。さまざまな原因がありますが、40代以降の女性 …
50代 新着記事
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「更年期には体中シミだらけに！？」皮膚科医のひと言で50歳目前で本気のシミ対策スタート【体験談】
40代後半で急にシミが増えだしたころ、以前、皮膚科医から言われたことを思い出しました。私はメラニンの働きが普通の人よりも活発だそうです。これは皮膚のこと …
ホットフラッシュ、頭痛、イライラ…つらい更年期症状に！産婦人科医が教える「おまたカイロ」の使い方
「おまたカイロ」という言葉、聞いたことはありますか？ これは、産婦人科医の駒形依子先生の発案による、「使い捨てミニカイロを股間に当てて下半身の冷えを緩和 …
「え？ 保湿なの？」鼻の毛穴がくっきり！ 諦めていた毛穴の開きが半年で改善したのは【体験談】
子育てに必死だった40代前半は、スキンケアなんて二の次！ 子どもがまだ幼児だったので、お風呂上がりだってスキンケアより子どものケア。子どもたちを寝かしつ …
女性の薄毛対策って何が良い？ 実際に試して効果を実感したおすすめの方法4選【医師監修】
40歳を過ぎたあたりから身に迫ってくるのが外見の「老い」。中でも、深刻な悩みの一つが薄毛や抜け毛。髪の毛を洗ったときに以前に比べて髪の毛の抜ける量が増え …
「年齢と共に味覚が…」人生の先輩方が言っていたことのわかりみが深いお年ごろ #五十路日和 78
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。 よく「年齢と共に味覚が変わる」と言われますが、 …
病院に行って解決するの？ 体調不良や精神が不安定な日が続き…メンタルクリニックへ行った結果
朝、目を覚ましてから体が全然動かないことがありました。起きて会社に行く支度をしなければ……と頭ではわかっているのに起き上がれないのです。頭痛がひどくてこ …
縫い目が当たって痛い！ 更年期になりデリケートゾーンのトラブルが頻出するようになった私の対策法
更年期に入り生理周期が長くなり始めたころから、おりものが減っている自覚がありました。50代に入って閉経すると、デリケートゾーンにまったく潤いを感じなくな …
- 2023.04.26
- 頭皮のピリつき, ブローネ、クリームヘアカラー, 花王, 白髪の悩み, 敏感肌,
白髪の悩みから解放されたい！ 超敏感肌の私が探し続けてたどり着いた白髪染め【体験談】
10代から白髪が多かった私。若いころは気になったら抜くという方法で対処していましたが、加齢に伴いさらに多くなっていく白髪にその方法を断念。そして、30代 …
ひどい唇荒れをなんとかしたい！ 試してよかったお助けアイテムとは 【体験談】
唇が荒れるたびにリップクリームで対処してきたのに、荒れ方がひど過ぎていつものリップクリームでは効かなくなってきました。そんな困ったアラフィフ女子を助けた …
身のこなしが軽やかでタフ！ 憧れの60代ママが教えてくれた50代からの体の鍛え方【体験談】
息子が習っている道場で習い始めた空手フィットネス。そこで出会った60代の先輩ママはレッスン中、バテ気味の私たちを横目に淡々と練習。パンチやキックのフォー …
「愛おしい〜」初孫以外に新たに見つけた五十路女に喜びを与えてくれる趣味 #五十路日和 77
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。 これまでは、8年前に生まれた初孫の成長が唯一の …