「ガサガサのかかと」が恥ずかしい…40代、お手ごろ価格のアイテムでかかとがツルツルに！

40代になってから人のかかとが気になって、夏場に素足でいる人のかかとに目が行くようになりました。というのも、私のかかとがガサガサだということに気付いたからなのです。ほかの人のかかとはどんな状態なのか、年齢を重ねれば誰しもガサガサなのか……。ツルツルのかかとを取り戻すためにいろいろ調べた中で、私のかかとに一番よかった方法を紹介します。

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私がガサガサのかかとに気付いて赤面

私は介護の仕事をしていて、利用者の入浴介助をするときは必ずはだしになります。今まで気にしていなかったのですが、まだ20代の職員のかかとを見たとき、血色の良いピンク色のかかとが目に入ってきました。

「あれ？ 私のかかとってどんなだった……？」。恐る恐る自分のかかとを見ると、白く粉を吹きガサガサのガチガチだったのです。今まで、このかかとを堂々とみんなに見せていたのかと思うと恥ずかしくて、気付いた後は引きつった笑顔で利用者に接していたかもしれません。

さらに家に帰り「洗濯物を畳むの手伝って」と言って一緒にたたんでいると、息子が「お母さんのかかとってカサカサだね」と言うではありませんか。「40歳を過ぎたらみんなこうなるのよ」と思わず言ってしまいましたが、実際はそうではないんですよね。

仕事の休憩中にスマホでガサガサかかとについて調べたときに、お手入れ方法がいくつかあったので、お手入れをしっかりしていればガサガサかかとにならないことはわかっていました。このかかとは女として恥ずかしい。年齢なんて関係ない。私は、ツルツルの潤ったかかとを取り戻すことを決意したのです。

原因とお手入れ方法を調べてみた

夜になり、子どもが寝てからパソコンを開き、自宅でできるかかとケアを調べてみました。ほとんどの記事がかかとの角質を取り除いてクリームを塗るというものでした。

角質を取り除くといってもさまざまで、専用のヤスリで削る方法、角質が取れるピーリングジェルで古い角質を取り除いて皮膚をやわらかくする方法、薬液の付いた専用靴下をはいて角質を取り除く方法、電動角質リムーバーを使う方法などがありました。手を出しやすいものから、出しにくい価格のものまで保湿クリームもたくさんあり、お手入れをするにもお金がかかるんだと実感し、家計に余裕のないわが家では難しいかもしれないと落ち込みました。

しかし、落ち込んでいてもツルツルなかかとは取り戻せません。お金をそんなにかけずに、かかとをきれいにする方法はきっとあると思い、調べ続けると、かかとの角質を取り除くには軽石でも良いことがわかりました。軽石なら100均で手軽に買えるので、まずはガッツポーズを。

次にクリームですが、なんと「オロナインH軟膏」が効くと書いてあるではありませんか。効果・効能にひび、あかぎれなどがありました。「オロナインH軟膏」なら家にあるし、買っても数百円なので、2度目のガッツポーズをし、早速翌日からお手入れ開始です。

見つけた！かかとをきれいにする方法

まずはお風呂に入りながらせっせと軽石でかかとを削りました。角質が取れているのかよくわかりませんでしたが、お風呂から上がり、かかとに「オロナインH軟膏」を塗布。床に「オロナインH軟膏」を付けたくなかったので、ティッシュをあてがい、パックのような状態にしました。ティッシュは10分くらいで取りましたが、翌朝見てビックリ。まだ少し白いけれど、かかとがやわらかくなっていたのです。

朝も「オロナインH軟膏」を塗ったほうが効果が出ると思い、塗ってから靴下をはきました。軽石は週に2回ほど使い、「オロナインH軟膏」は朝晩塗り続けるとピンク色でツルツルなかかとに戻ったのです。

たまに塗り忘れてもガサガサになることがなかったので、「オロナインH軟膏」を塗るのは夜だけにしましたが、今もかかとは20代の子と同じツルツルかかとです。仕事ではだしになるときも、夏に素足でいるときも、誰に見られても恥ずかしくないかかとを取り戻せました。

まとめ

人に見られるのが恥ずかしかった私のかかとですが、今では自信を持って見せることができます。毎日のお手入れは面倒ですが、続けることで自分に自信が持てるのであれば、やる価値ありです。たまにお手入れを忘れても、毎日続けていたのだからすぐにガサガサになることはありません。40歳を過ぎても、素足に自信が持てる女性でいたいと思いました。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

監修／黒田あいみ先生（Zetith Beauty Clinic 医師／東京美容外科沖縄院院長）
美容外科、美容皮膚科、予防医学（栄養療法）、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から（美容医療）だけでなく、中から（分子栄養学、予防医学）の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」（文藝春秋社）がある。

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています

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