「もしかしてにおっている？」生理中の不安で追い詰められた私。友だちに相談して知った真実は

他人はそれほど気にしていない

自分が思っているほど、他の人は気にしていない……そう思えるだけで違う景色が見えてきました。今後も、自分の感じ方と周囲の状況の違いを意識しながら、必要以上に神経質にならないようにしつつ清潔を保ち、心穏やかに過ごしていこうと思います。

まとめ

生理中のにおいを必要以上に恐れるあまり、気付かないうちに自分を追い詰めていましたが、実際には周りが意外と気にしていない場合も多いとわかりました。そして、ひとりで抱え込まずに信頼できる人へ打ち明けることで、心の荷が軽くなりました。そんな経験を通じて、不安との向き合い方を見直すきっかけになりました。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

監修／駒形依子先生（こまがた医院院長）
2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。

著者：山田花子／20代女性・アルバイト

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2025年1月）

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