「喪服が入らない!」体重は20代と同じはずなのにズボンが履けない。40代の体に起きた異変の正体とは
加齢による体型の変化は、日々少しずつ積み重なっているもの。40歳にしてそれを実感する出来事がありました。若いころから体重は量り続けていましたが、その数値 …
ウーマンカレンダー woman calendar
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガ。
アラフィフのおーちゃんはある日、しばらく家を空ける母に頼まれ、両親の家で父の面倒を見ることに。その間、実に1カ月ほど。父親との2人暮らしで、おーちゃんにある変化が訪れていました。
高齢の父はとくにかく小食。お酒は飲むものの、1日2食の生活を送っていました。そんな父の生活に合わせていると、あんなに落ちなかった体重がみるみると減っていったのです。




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