「デブ！」子どもに言われた40代の私が1年でサイズダウンをかなえた「姉との二人組制度」
目次 1. 大の面倒くさがり屋で体型も見て見ぬふり 2. 姉と一緒にYouTubeを見て運動 3. 毎日運動を続けるための「二人組制度」 4. まとめ …
こんにちは、孫ラブのおばちゃんのおーちゃんです。
特にダイエットを決意したわけではなかったB子さん……。
かつては便秘体質でむくんだ全身を嘆く毎日でした。（私も同様でお互い共通の悩みでした）。
ある日その悩みを聞いた知人が、健康食品のお茶を勧めてくれました。
ものは試し……と飲んだ翌日には快便で、今まで体にため込んだ老廃物を出し切ったような爽快感を味わい、B子さんの生活に欠かせないアイテムになりました！
自分の体に気を付けてあげる生活になったB子さんは次に歯科検診へ……。
すると歯茎の嚢胞が見付かり、切除をしたためしばらくは流動食が中心になりました。
しかも大好きなアルコールもご法度の生活……。
次第に食への楽しみが低下しているようでした。
1カ月後、B子さんは体の変化に気付き体重計に乗ったところ、予想以上の体重減に驚いたとのこと。
諦めていた自分の体形が短期間で絞れたことで、もっと頑張ろうというモードに入ったのです！！
野菜中心で炭水化物とアルコールを少なめに…おやつも我慢してお茶で便通を促す。
これを続けていくうちに、B子さんは15kg以上の減量に成功したのです！！
人から「すごいね〜」って褒められるのっていくつになってもうれしいですよね……。
B子さんの原動力はそれも大きかったのだと思います！
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