「妊婦のときと同じ！？」3年ぶりの体重計で8kg増加！40代が2カ月で5kg減量できた方法とは
コロナ禍前は、毎日の通勤に次男の保育園の送り迎えに……と毎日走り回っていた私。体重が気になることもありませんでした。それがコロナ禍以降、在宅勤務になると …
2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。
ある日、鏡に映る自分の顔の丸さにびっくり！ 「ちょっとだけ太った？」と夫に聞いてみたところ……。
こんにちは、アラフォーイラストレーターの村澤綾香です。
体重増加が止まりません。
妊娠前は55kgで産後は59kgまで戻したのですが、その後ゆるゆると体重が増え、現在は64kg〜67kgの間を行ったり来たりしています（涙）。
自分が鏡を見るときは、無意識で気合を入れていたのか、顔の丸さについてはそんなに気になっていなかったんですよね。
でも、自然体で夫とやり取りしている自分の顔がふと目に映ったとき、表情によっては面長だと思っていた顔が、いつの間にかボール形に……。
少し顎を下げれば、立派な二重顎になっていることに気付いて、びっくりしました。
表情や顔の向きを過度に変えると「コミカルなボール顔のおばさん」になる危険があると知り、表情の作り方や顔の動かし方に、今まで以上に気を配らなくては……と強く思いました。
ダイエットをせずに表情で対処しようとしている私です（笑）。
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