「喉が何か変？」喉が詰まったような感じが続くのは一体何？喉の違和感を解消するためにしたこと
特に風邪をひいているわけでもないのに、なんだか喉が不快。こんなことが30代後半から40代にかけて増えてきました。なんとなく食べ物が飲み込みづらいような、 …
健康の話 連載一覧
虫歯治療はどこへ？最先端をうたう歯医者の請求金額に驚がく【体験談】
ある日、耐えられない虫歯の痛みのため、しばらく足が遠のいていた歯医者へ行きました。30年以上前の学生時代に通っていたところですが、最先端治療をうたうその …
「痛気持ち良い！」【ダイソー】筋膜リリースローラーで体中の凝りはどこまで軽減する？【体験談】
年を重ねるごとに体の凝りを感じやすくなってきた私。そのせいか、老廃物の詰まりや足のむくみなども感じ、どことなく体がだるく感じます。そんなとき、前々からネ …
喫煙歴25年以上の夫が禁煙にトライ！禁煙を頑張るも、禁煙後によく見られる現象は防げず
ここ5年間ほどの話です。夫は20歳のころからずっとタバコを吸ってきましたが、40代後半になって、健康のために段階的な禁煙にトライしています。粘り強い性格 …
銀歯が取れた→「体内に悪影響があるとされる銀歯でなく…」歯科医におすすめされたのは【体験談】
30代のある日。銀歯が取れて歯医者に行ったところ、今後を考えると、金属であり体内に悪影響があるとされる銀歯をまた作るより、別の素材のものに替えることをお …
「どんどん硬くなる股関節」夢の180度開脚を目指して3カ月トライしてみた結果【体験談】
小学生のころ、バレエを習っている友だちの発表会を見に行って憧れた開脚の美しさと柔軟性。もちろん開脚は一日にして成らず。大人になってたまに思い出したかのよ …
「え、最高血圧156！？」血圧が高い意外な原因とは【体験談】
年を取ると血圧が高くなるとは聞いていましたが、まだ45歳の自分には関係ないと思っていました。しかし、2年連続で健康診断の最高血圧が150を超え、「もしか …
徐々に痛みが強くなる右肩。肩凝りとは違うと思っていたら「これが四十肩？」【体験談】
これまで整形外科や整体院などにお世話になったことがほぼない私。首・肩・腰などの痛みとはほぼ無縁の人生を送ってきました。それが数カ月前から始まった右肩の痛 …
首元に大量発生のイボ！液体窒素治療後のダウンタイムでまさかの事態に？【体験談】
去年もできていた首イボが夏休み中に再発。気になってしまったので皮膚科で液体窒素治療をしました。今年は去年とは違う別の皮膚科に通ったところ、新たな発見があ …
「きれいに痩せられる！？」フィットネスゲームでダイエットに挑んだ結果は【体験談】
30歳を超えたあたりから、明らかに体のラインが崩れてきたのを感じていました。そんな私が取り入れたフィットネスゲームとは！？ ★関連記事：健診でコレステロ …
「疲れたときに奥歯が痛い」一時的な歯の痛みかと思ったら…原因はまさかのことだった！【体験談】
疲れたときに感じていた右奥歯の痛み。一時的な歯痛だと思いそのまま放置していたら、徐々に硬いものをかむと痛みを感じたり、冷たいものが歯にしみるなど、症状が …
「四十肩ではないの？」肩の一部に激痛が走り身動きができなくなり…ようやく受診して判明したのは【体験談】
肩に違和感を抱きつつ放置していたら、安静にしていても激痛が走るようになりました。初めは「四十肩や五十肩だろう」と高をくくっていましたが、痛みは肩のピンポ …